究極の腹筋トレーニング

皆様こんにちわ！！12月も残すところあと１ヶ月です。寒いですが風邪などには気をつけて頑張っていきましょー！

さてさて今日は土曜日。朝からたくさんの小・中学生がキッズスクールに来て頑張ってました！

小学生と言えば、
先日練習にきた小学２年生の大矢朋輝(ともき)君。

画像のトレーニングは
「究極の腹筋トレーニング」
だそうです。

なんでも、
究極にしんどいポイントで、ずっと静止し続ける。
というトレーニングだそうです。

めっちゃしんどいらしいです。

腹筋を鍛えたい方は是非！！！

米尾プロのアドバイス

皆様こんにちわ！

昨日の練習風景の１コマ。

全日本新人王決定戦に向け、ハードな練習を終えた米尾プロ。

ストレッチをしていると、目の前のサンドバッグで頑張ってる小学生の塚本なおちゃん。

思わず米尾プロ、アドバイス！！

米尾プロは、なおちゃんの憧れ。


やったね！なおちゃん！


米尾プロ！みんなの期待を背負って、そしてGLAYを背中に背負って、
東京でヒーローになるだよ！！


米尾頑張るだよー

GLAYの歌を唄うと米尾喜ぶだよー

GLAYの話題の時は米尾いつも以上にめっちゃ喋るだよー

みんな応援よろしくだよー

女子会in蔵粋亭2011

皆様こんにちわ！
土曜日は奈良ジム　女子会in蔵粋亭(クラシックテイ)でございました！

女子会員のりえちゃんとクゥちゃんが積極的に女子メンバーと奈良ジムスタッフで飲み会やりたい！
……という一言で集まりました！

もちろん場所は！

「飲み会するなら、奈良は新大宮駅近くの、奈良で沖縄料理食べるなら！！」

、、、でお馴染みの、蔵粋亭でございます！！

マスター崎濱さん、スタッフ唯ちゃん、よねさん、みんな奈良ジム会員さんでございます(^-^)

盛り上がりました！最後はみんな熱燗飲んで……
というか、僕は左、右、前、斜め、色んな方向からみんなに熱燗をお酌され続け……(笑)

時間たつのが早かったです！　

今回は店の半分をお借りしましたが、次は店全体をお借りして女子会したいと思います！

今回これなかった女子会員さんも、次回は是非参加して楽しみましょ！！　

りえちゃん、くぅちゃん、女子メンバーの皆様、崎濱さんをはじめ蔵粋亭スタッフの皆様、皆様のおかげで楽しい時間が作れました！
ありがとうございました！　
会長、ご馳走様でした！



奈良で沖縄料理が食べたいなら！
ボクシングの話をしながら飲みたいなら！
唯ちゃんの笑顔に会いたいなら！
自転車や山登りに興味あるなら！
崎濱さんのおもしろ話を聞きたいなら
！
崎濱さんのおもしろギャグを盗みたいのなら！
崎濱さんの趣味の「毛虫嫌いなのにデジカメで色んな毛虫を撮る」に興味あるなら！

是非、蔵粋亭へ！


崎濱さん、すみません(笑)