無駄なお肉はつくし、背中、お腹周りのお肉も気になるし。
脚、ももも気になるし、顔周りの脂肪も取りたい！
って結局全身気になるんです！
以前はどちらかというとスポーツ少女（笑）だった私ですが、
大学卒業して働きだしてから全くと言っていいほどやらなくなっちゃいました(･Θ･;)
実は2年前ぐらいに運動不足を奪回すべく、ホットヨガに通うようになったんです！
でも、自分にあまーーーーーぃ私。
暖かい気候のときは週３、4回通っていたのに、寒くなってくると［寒さ」を理由に１日休み、
それが、2日、３日、４日・・・となって、最終的に「あそこ高いし、仕事帰りには
もう受けられるレッスンがない」とか理由をつけて辞めちゃいました。あはは。(^o^;)
でも、今回いい理由がきでました！
ウェディングドレスをきる事。
そして、何より、いろんな人にその写真をとられて一生残るであろうという事。
将来もし子供ができて、その写真を見せる機会ができたら・・・
そんな風に考えたら、やっぱり奇麗な写真を残したい！
かっこいいBODYにしあげなきゃ！
なんて思うのです。
そうです！
普段、人様にあまりお見せしない、背中や二の腕を露出する可能性があります。
（着るドレスにもよるけど）
だから、無駄肉をとって引き締まった身体をお見せしたいんです(°∀°)b
いい機会だからホットヨガ、リベンジしようと思います。
今度は仕事帰りに寄れるように、帰り道にあるホットヨガの教室を狙っています。
ただし、今回は長続きさせていので、友達も巻き込んでみようと思います。
体験レッスンができそうなので、早速友達と行く予定
しかしながら、友達の都合により４月の中旬になってしまいそうです。
すぐに行動に移さないと心変わりしやすい私。。。
先が思いやられます。
皆さんは、どんな運動してますか？
長続きさせるために心がけている事、秘訣などあれば教えてください♪