六甲縦走トレイニング。

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こんにちは。

ブランドショップナップルです。

今日は一気に寒くなりましたね

本日のナップルお勧めはこちら



エアロポステールAEROPOSTALE
レディーススウェットパーカー　7092-grey

超お買い得！！　　\4980　　です。

安可愛いパーカー是非ゲットしてくださいね。

さてさて私事ですが　11/14　に　『六甲縦走』

がございます。56キロ山登り

ダイエット計画もこの為が大きい感じです

トレーニング不足の私は昨日スタッフに了解を得て

お休みをいただきました。

『須磨浦公園』～『菊水山』まで

トレーニングです

スタートからかなりの階段

一気に登ると良い景色

一気に登ると一気に下りもあります

序盤の難関400段の階段

階段登ったらこんな感じ

馬の背です怖い

菊水山登る前のほのぼの風景

菊水山は二回目でしたが今回水分補給がうまく行ってなかったこともあり

途中で足が動かなくなるくらいしんどかったです

『六甲縦走』の不安が大きくなってしまったトレーニングでした

大丈夫かな～

夜ご飯抜きダイエット5日経過。

こんにちは。

ブランドショップナップルです。

昨日の日本シリーズ最後まで見てしまいました

すごかったですね。

野茂さんの解説

かなりのトルネード解説でしたね

今日は9回での決着でお願いします

昨日も例のごとく夜ご飯を抜きましたが

5日を過ぎて体重があまり減っておりません

本日はお昼ご飯も控えめです

がんばらないと・・・

さて本日のナップルお勧めはこちら

 ★アバクロンビー＆フィッチabercrombie&fitch★
jill-green

\7400に大幅値下げして販売中です

超可愛い～ので是非ゲットしてくださいね。

ナップルは自社買い付けでアメリカに行っております。

偽物が入る可能性は全くございませんので

安心してお買い求めください。

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ナップルでした

夕飯抜き四日目・・・ダイエット

こんばんは。

ブランドショップナップルです。

本日、日本シリーズ最終戦になるかもしれませんね

明日まで行ったほうが盛り上がる感じがあるかもしれませんが

フィギュアスケートは安藤さんが勝ちましたね

今年はやってくれるでしょう

私事ですが来週に迫った『　六甲縦走　』で

何とか結果を残さないといけないので

夕食抜き四日経っております

本日も帰りはトレイルハイキングですので

ダイエット＆ダイエットできます

あと二キロ減位はしないといけないので

がんばっております

本日目標800キロカロリー消化

ででででで、本日のナップルお勧め商品はこちら

 アメリカンイーグルamerican eagle
メンズ　ヴィンテージ　ジーンズ　LOW RISE BOOT 0118-2100-lrbsj

ローライズで恰好良く履けちゃいますよ

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夜ご飯抜き二日経過・・・ダイエット

こんばんは。

ブランドショップナップルです。

紅白歌合戦の司会が松下奈緒さんと嵐に決定しましたね

朝のドラマも好調だったようで満場一致での決定だったのでしょうね

主観ですが、松下さんとても綺麗で背も高いのですが

若干ですが、ほんの少しお顔が大きいような気もします

あくまでも主観ですが

私事ですが今月六甲縦走が控えておりますので

ダイエット真っ只中です

目標少なくてもあと３キロ痩せないと厳しい

一昨日よりとりあえず夜ご飯抜いております

今日もトレイルハイキングで来ましたので

帰りは少し遠回りして帰ります

がんばろ～

さてさて本日のナップルお勧め商品ですが

こちら

hollister ホリスターメンズ　ヴィンテージスウェットパーカーsanpedoro-offwhite

柔らかい素材がやさしく包んでくれますので

と～ってもいい感じですよ

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ナップルでした

夜ご飯抜いて一日経過。

こんばんは。

ブランドショップナップルです。

水嶋ヒロさんが何とか賞を処女作で

獲得しましたね

才能がしとどに溢れてますね

どんな内容なのか早く知りたいですね

本当に才能なのか知りたいですね

本当に出版社が水嶋ヒロと知らなかったのか知りたいですね

昨日はナップル月初のメルマガ読者セールに皆様お集まり頂き

ありがとうございました。

まだメルマガ登録されていない方は

こちらからどうぞ
http://www.rakuten.co.jp/brandshopnapple/news.html

ナップル本日のおすすめはこちら

 アバクロメンズビンテージパーカー　6005516872-grey

厚手のパーカーでこれからの季節には

ばっちりすぎるくらいバッチリですよ

ナップルは自社買い付けでアメリカに行っております。

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安心してお買い求めください。

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