職場でリブレをお試ししてみた！
装着して5日目だけど、
間食がめっきり減りました。。。凄い
血糖値が目に見えるのは分かりやすくて私には合う気がする。
食べ方も野菜から食べるようになったし、食べる内容も気にするようになった
初日に昼ホットケーキ2枚、夜マクドナルド食べたら血糖値130〜140でなかなか下がらなくて焦った。。。
HbA1c 5.8でギリギリなので（医師から言わせればアウトらしい）向き合っていかないとなぁと思った。
リブレつけてから体重も気にするようになって筋トレもするようになって良い意識付けになっていると思う。
が、
問題は私の飽きっぽさと面倒くさがりな所。
続かないのが悩みだから、歯を磨くようにルーティン化したいところだけど。
歯だって磨くの面倒になるくらいで、ほんとどーしよーもないな。
とネガティブモードになっても何も生まないし進まないので、せっかくの良い機会を大切にしましょ。
