1ヶ月ぶりのテニス🎾の結果。。。
昨日はあちこち筋肉痛
ほんで今朝、更に筋肉痛
時間差
ウケる
でもって
ちょい太ったっけストッキングのゴムが食い込んでぐるじぃーーーー
ウケる
やく1ヶ月ぶりの
いやーーー
やばーーーい
1ヶ月ぶりのテニス🎾
ヘロヘロ〜
なかなかラケットの芯に当たらんし（笑）
しかも
せっかく慣れてきたバックも
バド振りになっとったーー
ほんでさ
上半身は大丈夫なんだけどさ
下半身がさ
うごかん（笑）
足がついてけーーん
もつれるぅーーー
自分で自分の足を踏むとか
老化が激しすぎ（爆）
普段歩かないしなーー
筋力アップしなきゃやべー
毎日さーーー野菜スープをポット入れて
もってくるんだけどさーーー
っても、
中華のもとに塩胡椒の簡単スープ(๑◕ˇڡˇ◕๑)
けんどさーーー
今日塩胡椒どばーーーーーーっとさぁ(´⊙ω⊙`)
案の定。。。
からぁーーーーーい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾