美容院

11ヶ月ぶりに―
地元の美容院行ってきまんた(´ω`)ﾉ


自分でずっと染めていた結果できた
グラデーションヘアを直すためにっ!


トップから毛先にかけて
どんどん明るくなる髪の毛にサヨナラ―



色は毛先に合わせるつもりだったが
なんか仕上がりは
赤っぽく,暗くなったよｩな…!?!?

(´･ω･`)


なんかあたしの髪は
赤みが出やすい髪らしい…



まぁグラデーション直ったから
いいけどｻ―(´3`)
あたしは明るくしたかったよｮｮ。



そして!
トリートメントもしてもらいました★
洗い流さないトリートメントも購入!

これで…切れ毛 枝毛 パサつき 絡みつき に別れを告げられる



カラーでパーマとれるか心配だったけど
取れなかったよ!
さすがデジパ



それからマッサージも気持ちよかった(´Ц`)
あと水圧で頭を洗う機械(?)も面白かった



今日は美容師さんと面白い会話があんまり出来なくて
残念だったな―




とりあえず春はこの髪色で行きまっす
夏は…金髪系にぜひぜひ挑戦したいな(`･ω･´)





あ…今日縄跳びやるの忘れた
足と腕,筋肉痛ひどかったからまぁいっか

明日は頑張リもす!



おくりびとアカデミー賞のやつとったね!
監督が富山出身でびっくりだったよ




それではおやすみなさい

最近食べたも―の!

木曜日,なるみとカラオケ行ったトキ
店員さんがくれたパン
抹茶クリーム入ってた



茶lalaのスペシャルパフェ
チーズケーキやらパウンドケーキやらわらびもち…
いっぱい入っている抹茶づくしでお得な期間限定のパフェ★




金曜日オトンに連れて行ってもらった
六曜館っていう喫茶店の
六曜館定食
ご飯の量多め。
店員さんにご飯の量大丈夫ですか?
と聞かれたが
大丈夫です(^v^)
と言い…すぐに完食…
Ohhh Nooo ―――― (ﾟДﾟ;;;;)

食後に出されたコーヒーが
まぢ美味しかった!
久々にちゃんとしたコーヒー飲んだってかんじ





今日食べたリブランランチのデザート｡
大福うまっ

肉ついたねｪ～…

あぁあ―――

なんかまた太った気がする。


正座したトキ,ジーパンがキツイ気が…
顔が丸くなった気が…
腕がぽにョぽにョになった気が…


あ゛―――――
実家はホントダメだ!ホント太る


昨日食べた物
朝:抜き
昼:男性向けの量の定食を完食
間食:和菓子のもなか4つ
チョコ半分
夜:炒飯茶碗1杯&ご飯茶碗1杯
間食:えびせん半分

…こんな食生活だからダメなんですね
間食多すぎてか炭水化物とりすぎ


あたしの胃袋は宇宙です笑



これはさすがにヤバいっ
てことで…

今日から本気ダイエットを実行します

・縄跳び,ひたすら跳び続ける頑張る←めっちゃ痩せるらしい
・間食はガムだけ←噛む行為は満腹中枢を刺激するらしい
・納豆を食べる!!!←納豆は痩せるらしい
・走る!!!
・筋トレ
・入浴後はセルローラーでマッサージ!!!
・とにかく…自分に厳しくっ!!!!!!


さぁいつまで続くでしょか???笑



中学の頃に戻りたい…
中学の頃のフォトアルバム見ていたんだけど
まぢ自分,細っっっ
逆に細すぎて心配(＞＜)
ってカンジでした!


中3から3cmくらいしか伸びていないはずなのに
中学～大学生で約20kg太るってどういうこと

まぢ誰か―教えてくださいぃいぃ



まぁとりあえずせめて高校時代の体型に戻すために
頑張ります



みなさん応援よろしくお願いします!!!





てかるんたｯた２月中ほとんど暇だから
富山にいる人誰か遊んで―
暇だとすぐ寝ちゃって
ま す ま す 太 る 笑




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