今日はずっと昔に考えていた「気分ドリンク」のお話です
私はネガティブな気分になると、深く考え過ぎる。
過去の出来事や未来の不安など、ありとあらゆる妄想を頭の中で想像しまくる❗
考えても解決策は見つからない。
頭の中を切り替えることも出来ない。
別のことを考えて気を紛らわしたい。
でも、すぐにネガティブ思考に戻っている。
都会の雑踏の中にいても、人は多いけど孤独感を感じる。
何をしたいのかも、どう生きたいのかも、具体的には分からない。
そんなことを考えていた時に「気分ドリンク」を思い付いた❗
街中にある、誰でも気軽に買える自動販売機。
そこで、自由に気分を買えるドリンクがあれば良いのに❗
気分って感情だから、自分で簡単に変化させることが出来る。
簡単なんだけど、ネガティブな感情を手放すのは難しいと感じてしまう。
矛盾している感情を飲むだけで変化出来たら良いのになぁ～
そんなことを「昔はよく妄想していたなあ～」と思い出したあわびママでした～