すっかりダイエットから遠のいて、のんびり過ごしてきたこのごろ、、
でも最近、買い物に行った店の中であった、知らない子供に言われた一言で、、、
ひさびさに本気でダイエットしたくなりました。
その子供さんは、私を見てとうとつに「なに、この太った人？」と言ってきました、、、
えっ～ショック～！！
家に帰ってから、子供は、、、正直だなぁと反省しました。
おかげさまで、また４か月ぶりにジョギング始めました～
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月も半ばというのに、１０月に入ってやっと２回目のジョギングをしました
２週間ぶりのジョギングの割に体が軽い感じがして５ｋｍ走りましたー
ジョギングをしていていると、すれ違う知らない人とあいさつや会話ができたりして、楽しいなと思ったりします。
来週は時間がとれそうなので、またジョギングできるといいなぁ～
お久しぶりです。
６か月もブログを放置してしまいました
すっかり、運動から遠ざかってしまい、３年間以上続いていた、体重体脂肪記録も止めてしまって、ぶよぶよふわふわした体型をしているこの頃です。
そんな訳で、もう一度気合いを入れるために
１０月から、ジョギングを再開します
宣言をしたいと思います。