こんにちは、なぴです
とーっても久しぶりな
ブログ更新になりました
（いつもですね
）
）今、断食道場に来ています！！
明日が最終日でまだ宿泊中なのですが、
本当に最高だったのでブログに記します
今回断食道場に来た理由は、
人に見せられないほどの
肌荒れを良くしたかったから。
まだまだ完璧には良くなってないけど、
1週間前より相当良くなりましたよ！
先に肌荒れの改善効果の写真を…！
本当は人に見せたくないんですが、
誰かの希望になればいいな、と思って載せます。
⚠️閲覧注意です⚠️
before
→after
→afterほんっとに酷いですよね、
もう半袖は一生着られないだろうな
と思いました
もともとアトピー体質ではあったのですが、
食べるのがだーいすきで、
趣味は食べることでして、
年明け頃に毎日のように
ケーキを食べていたんです
（美味しいタルト屋さんを見つけてしまい、
毎日のように食べてました）
）あと大好きなラーメンも！
健康情報オタクなんですが、
気を使う食事の時と
そうでない時の差が激しいため、
ケーキたくさん食べたり
ラーメン食べたりと
暴飲暴食を繰り返しました
その結果、過去に無いほど
全身にアトピー性皮膚炎が出てきたんです…
情報はあったので色々とやってみたのですが、
何をやってもとにかく死ぬほど痒い。
痒くて寝れない。
基本ポジティブで、
死にたいとかほぼ思わないのに
痒すぎて死にたい…と思ったほど
本当につらくてつらくて。
そこで、断食が肌荒れにいいことは
知っていたので断食に挑戦しました。
実は3月にも5日間断食したんですが、
回復食4日目の時に
ラーメンが食べたくなり
食べてしまい…
そこからなし崩しとなってしまい、失敗
そこで今回は4泊5日の泊まりがけで。
はぎのさとさんを選んだポイントは、
いつも使っている優光泉が飲み放題♡滞在中、酵素風呂も1日2回入れる♡他にも、温熱治療が受けられたり、足湯に入れたりと盛りだくさん♡
だったからですー！
ファスティング中は
酵素ジュースを飲むんですが、
これのおかげで飢餓感なく
ファスティングできます！
神さま
ほんとにこれのおかげで
ファスティングできました！
お腹はなったりするけど、
全然辛くないんです！
以前水だけで断食した時は、
2日目の朝から動けないほど辛く…
断念してお粥食べ、
そこから爆食いしました
ほんっと酵素ドリンク、
ありがたいです
しかも美味しいし体にいいし、
最高なんですー！
また記事にしますね！
さらにさらに、
毎日酵素風呂に入ることができて。
これのおかげでお肌ツルツル、
体は芯から温まり、
大量の発汗とデトックスができました
ほかにも共有スペースには
足湯があったり、
温熱治療の機械があったりと
冷える暇がありません
おかげで死人の手と言われた
私の手足も暖かいまま
過ごすことができました
どんどん汗もかけるようになりました！
さらに景色も綺麗で✨
小鳥の鳴き声がずっと聞こえて、
ほんとに癒されました
肌荒れも良くなったし、
体調もばっちりで、
エステも受けられて、本当に最高でした
断食道場はぎのさと さんと、
酵素ドリンクの優光泉
とーってもオススメです
（勝手にオススメしてるので
回し者ではないですw）
痩せる目的で行っても、
肌を良くするために行っても、
体調を良くするために行っても、
効果あると思います
悩んでる方の
少しでも参考になりますように！
また書きますね〜！
なぴ
