こんにちは🌸
なぴです
大好きなさくらさんの講座を受けてから、
イライラとか、不安とか、
そういう感情がきたら
スルーするというお稽古をしているのですが、
あれ
？
？最近、あんまりできてないなぁと思ったのです。
昨日それを考えていて、
感情や思考が出たらスルーすること自体忘れてるのかな？と思ってちょっと心配だったんですが、
今日のさくらさんのブログをみて、
気づいてしまいました！
そもそも、
イライラすることが減っている！
ことに
！！！！
！！！！過去の私はとにかくイライラ。
そしてそのイライラの感情で
人に当たることも多く、
（当たり屋か
）
）その自分に対してもイライラしてました。
イライラするのやめたいー
苦しいよー
そんな自分も嫌だよー
そんな私が、イライラしてないなって思うほどになりました！！
これには自分でもビックリ
あれだけ「イライラするの辞めたい！」って願っていたのですが、自然に叶っていました！
本当に心がおだやか
イライラや感情が起こることは自然なことなので、これからも顔を出してくるとは思いますが、
もう前みたいなイライラに振り回される人生ではなくなったんだなぁとしみじみ実感しました
人生の主導権が感情や外側ではなく、
着実に「自分｣になってきていることが
とってもとっても嬉しいです
今日も読んでくれたあなたに感謝です♡
なぴ
