シボヘール1カ月。ぜーんぜん痩せません。現状維持ではあるのかな、、、。まあまだ1カ月なので3カ月は気長に効果を期待しようと思います。とにかく食べ過ぎてしまうのをどうにかしたいのですが、、、、、。どうにもならんです。意志が弱すぎる。人のせいにばかりしてるから行けないのかも。つらい。つらい。 痩せたい。痩せようよ。どうして？😫とりま61キロなので4/15のディズニーランド40周年までに3キロ減。を目標とします。。。ぬるっとやります。ガッツリできないので。がんばれ！おらー！！！！
