土曜ジム

リトモス
過去トラック月間につき、過去トラック花盛りレッスン。
この時期になると、「ああそうだ、リトモス１９から始めたんだっけ～」
といらない感傷に浸れます。

メガダンス
終盤のファーイースト・ムーヴメントでタップしようかと思いました。
それか「参った」、もしくは「ギブアップ」
いやあ～疲れた～！

Ｊ－ｍｉｘ☆DANCE
今月はPerfume
サビのコリオがややシンプルになった？
おかげで踊れましたよ～

リトモスのウォームアップトラックはこちらでした。

Womanizer - Britney Spears


朝食を作るブリちゃん可愛い～

らくらくエアロ

今週も比較的シンプルなコリオでしたが・・・・・

ハイ、間違えました。

それも結構ハデに・・・・・・・・


あーでもいい汗かいた！
個人的な物差しですけども、すごく頑張りました。

自分で自分を褒めたい・・・・・・

といえばマラソンの有森裕子さんですが、
先日、知り合いのマダムが
「アイ・ハブ・ゲイってねえ～！ガブちゃんどうしてるかしら～？」
と大笑いしてたんですが、そこは「アイ・ワズ・ゲイ」です。

あんまり楽しそうだったんで訂正できなかった～

Kishimoto

シントコに新しくオープンしたブーランジェリーKishimotoで
お約束のバタール、シナモンロール、メロンパン、
それとお惣菜パンを２つ購入。

先日、奥歯に物が挟まったような感想文を書いてしまいましたが、

普通に美味しいです！

コロッケパン安いし（２００円）


でも粒マスタードとマヨネーズ足しちゃったよ。
ごめん、きしもっちゃん。

シナモンロール。夫のおやつ。


ロイヤルの森田社長みたいになってます。
それか氣志團の人。
それか嶋大輔。
それか・・・・・