平日は自転車通勤 往復20キロで大体400キロカロリーを勝手に消費してましたが、
雨だと電車か車になってしまいます。
電車は密になるから
なるべく乗らないようにてます。
今週は雨が降り車通勤2回してしまいました。
1000キロカロリー未達は2日あり。
しかも金曜日は東京アラート解除で飲みに出かけてしまって
接種カロリーもあすけんに入力できず測定不能に
おそらく4000キロカロリーぐらい食べ飲みしてる
フリーザ様状態。
今日は夜雨止んでから
徒歩を120分
消費カロリージャスト500でした。