雨だとやはり消費カロリーは減る平日は自転車通勤 往復20キロで大体400キロカロリーを勝手に消費してましたが、 雨だと電車か車になってしまいます。 電車は密になるから なるべく乗らないようにてます。 今週は雨が降り車通勤2回してしまいました。 1000キロカロリー未達は2日あり。 しかも金曜日は東京アラート解除で飲みに出かけてしまって 接種カロリーもあすけんに入力できず測定不能に おそらく4000キロカロリーぐらい食べ飲みしてる フリーザ様状態。 今日は夜雨止んでから 徒歩を120分 消費カロリージャスト500でした。