洋楽が好き

金曜日の夜の息子

絵本とかたくさんあるのにだーいぶ興味薄れていたここ何年か

やっと？手に取る気になったのか自分から選んで読むようになりました

スポンジボブの本だけどね

なんでもいいんだ

自分から読んでくれたら

私が読もうよーと出して読んであげればもちろん楽しく見れるけど

やっぱり自分からやるって大事だなぁって

そうなれるようにこれからも導いていかなきゃなぁ

さてさて、最近の音楽事情は、車の中以外だと専らSpotifyさんにお世話に

私の最近の好みはこんな感じ

もちろんシカオちゃんもミスチルも大好きなんだけど

（SpotifyにシカオちゃんがいないのはCD全部もってるからなので）

まだ車買い替えまであと何年かはCDにお世話になるだろうなー

ということでブルーノマーズの新譜は買います！

家だと主に一人でお皿洗うとか料理する時とかに聴く感じ

ケイティ・ペリーはgleeの影響で好きだし

あとはもちろんブルーノマーズ

あと最近いいなって思ったのは5セカンズオブサマーというオーストラリア？のバンドで

ティースっていう曲

インスタで出てきたので

ちゃんみなも好き

ミスチルの新曲Againも好きな感じー

AgainのYouTubeのコメントで「最近の邦楽の言葉詰め込みすぎのリズムありきのじゃない言葉を大切にするミスチルの音楽好き」というような若い方のコメントあって

あーそうだなーと思ったり

確かに最近の流行りの曲ってとにかく言葉が多くて忙しくてって感じが多いから

いい曲ももちろんあるけどね

なんとなく洋楽のが安心したり、ね。

でもクリーピーナッツとかも好きよ

あの唯一無二の感じいいと思う

土曜日のお昼

セブンの肉まん買ったー

仕事だったんだけど寒すぎてー温まるものが食べたいよね

日曜日はお昼ははま寿司からの軽く買い物して帰りました。

風邪が強くて寒いよねー

職場がほんと寒すぎてー

というのもいつもいる方もなんとなく寒いんだけど

私が今担当してる方ほぼ外だし、風が直だし

やること複雑だし

もういやー

お腹シクシク痛くなってるしー

ホッカイロ貼っても寒いのよ

そんな私のモチベアップはもちろん！

北村一輝さん

時間空いたらとにかく動画を見てる

こういう少し前のの舞台挨拶のやつとか

とにかくフラットに話してる普通に話をしているところが好き

結構長くしっかり話をしてくれるからうんうんって聞く

話し方も声も笑顔もすごく好きー

寒さとか、仕事の大変さとか忘れるとまではいかないけど

とにかく考えられる時はずーっと考えてます

ゆるダイエット始めました

やっぱり年末年始って…

食べちゃうよねー

11月くらいにはダイエットって思ってインスタで見た体操やったりしていたけど12月に入って仕事忙しくなってそうなると寒いし体も動かすしで結構食べちゃってそのまま年末年始へ突入して

で今になり、少し日も伸びてきた？のも感じたり寒さは底だけど動きたくなって

ゆるーくダイエット開始しました

アプリを入れたよ

これって体重入れたりすると理想のプランを示してくれるんだけど。

私がやってるのはほんとゆるーくで

何かでたまたま見たブラマヨの小杉さんが痩せたやり方

1日3分ジャンプする！っていうの

毎食後1分間ずつ

ふくらはぎを使うことによって代謝をあげて痩せるってことらしい

これが意外といいみたいで

食後すぐじゃなくて30分とか経ってからなんだけど朝はご飯食べて息子送り出したあとの時間 

お昼は職場だと中々できないから帰ってきてからの息子とおやつの時間の前後とかに

サクッとできるしなんか飛んでると楽しくなってきて

夜は息子ともやったり。体幹にも良さそうだし 

寒いけど飛ぶと体温まるのを感じるし何よりやり始めて2、3日で思ったのが

お通じがすごくいい！

元々産後からお通じは良くなったんだけど

（若い時はずーっと万年便秘だったんだけど）

なんかスッキリ全部出るーって感じがするんだよね

これはすごい！なんか痩せられそう

体重もしっかり食べてるのに少しずつだけど減ったり

楽しみだぁ

と言いつつ

夫が買ってきてくれたチーズケーキ食べたり

これ美味しかったー

久しぶりにちゃんとしたチーズケーキ食べたよ

今度実家に買っていこう

仕事で嬉しいことがあった

本当に極寒ですねー

特に朝

土日は早起きしなくていいから少しホッと

パンに続き、

これも

午後休みだったから帰ってきてすぐ準備

新しいボウルも使いたくてね

焼けたー

チョコスコーンとシナモンスコーン

記事半分ずつにしてチョコバージョンと

シナモンシュガーバージョンにしました

この繰り返し使えるオーブンシートだと冷めない？と思って外して

冷ましました

シカオちゃんが

キョンキョンと同い年かー

還暦とか

びっくりだよね 

田島貴男さんとかトータス松本さんとか斉藤和義さんとか

こんなアーティストさんたちの競演見てみたいな

ご飯

唐揚げと   カブの温サラダ

そうそう

職場であった嬉しいことはね

私の担当場所に荷物を運んでくれるフォークのおじちゃんがいて

めちゃ明るい人で経歴も長そうでこの職場の主っぽさもあり。いつも大きな声で誰かと話して「ワッハッハー」と笑ってる感じ。

私もたまに軽い話するんだけど

話す時は楽しいんだけどそれ以外は黙々とだから他の人と接し方が違うなーとか思っていたんだけどね

昨日仕事してて、もうお昼休憩の5分前くらい

来ていた荷物をおろしていたんだけど結構量があって

お昼になるしどうしようかなー置ききれるかなーと思いつつおろしていたらそのおじちゃんが来て

「全部下ろさなくても1段くらい残して置いてもいいんだからなー」と言ってくれて

ちなみになるべく残さず下ろすように日々社員からは言われているから頑張ってみてたんだけど、結局一段残してやめたんだけど

その時にそのおじちゃんが

「でもあれだよなー、〇〇（私）さんはたいしたもんだよ、与えられた仕事は全うしようという意識で仕事してるからなー」

そんなふうに褒められたのこの仕事してから初めてで…

びっくりしつつ、

更に「〇〇（私の実家）の出身の人にしたら珍しいタイプだわ、大体みんないかにサボるかラクに仕事するか考えてんだから」

「まぁもっとも～～」（この後何か言ってたけどよく聞こえなかったー

嬉しくて照れてしまい

「いやー意識はあるんですけどなかなか体がついて行かなくて…」ムニャムニャみたいに変な言い訳みたいのしてしまった

なんか、見てくれてる人は見てくれてるんだなぁなんて思ったりして

寒いしなんかテンションが上がらないなーと思っていたけど嬉しかった

昨日から1ヶ月間の寒い場所、ほぼ外に近い担当が始まり、毎日じゃないけど2人で担当するから週に2～3日で交代ずつなんだけどさ 

ほんと、なんかいつもの場所でやるのとメンタル違っちゃってモヤモヤするんだよね

基本1人でやらなきゃだし、周りはよく知らないドライバーさんとかに囲まれてて、なかなか進まないなーとのんびりやってると急にバタバタ焦らなきゃいけなくなったり

まだ慣れないやり方が急に出てきたり、大量な出庫が出たりそういうのが予測不能であるから常にピリピリというか

でも逆に言うと仕事してるという感覚がより強くなるというかもちろん普段の方も頑張ってるけどなんだろこの少し苦しい感じがお金稼ぐのって大変だよっていう感じがしてね

私ってMなのかな、やっぱり

辛い大変が仕事だと思ってるから

もちろんそれだけだと続かないけど

とにかくこの1ヶ月は気が抜けない

痩せそう(笑)

今朝も行ってきまーす🚗 ³₃