ブログネタ:最近太ったと思う部分 参加中
どーも⊂((・x・))⊃
おはっす!\( 'ω')/
今日も雨で涼しかね~*\(^o^)/*
涼しいとお腹減るよね~。
食欲増加で食事が進む😂
そんな僕は高校時代バスケットを
一生懸命やってました。
(うまくないけど…)
練習はやっぱりきつい!
はしるはしるでガリガリだったね~
⊂((・x・))⊃
標準体重いかないいかないで
太りたかったぐらい*\(^o^)/*
そして引退してからと言うもの
1日6食間食つきで半年かけて!
19キロ太ることに成功!*\(^o^)/*ふふ
もう少しで100キロか~なんて
思ってたら体が思うように動かず
疲れる一方…
みんなにも太ったねと言われ
そろそろ飽きたから戻ろうとして
食事量を戻したけども…
あれ?戻らない…⊂((・x・))⊃
こうなればと究極のダイエット!!
炭水化物を抜き食事量を極限まで
減らす!\( 'ω')/ふぁいや
一週間で3キロ1ヶ月で8キロ
運動しないでここまで落ちたから
そこから多少運動をいれる!
ななななななんと12キロ落としたとこからいっこうに減らない…😂
そして気付いた😮
がががががが、がががががーん!
体が大きくなってる…
脂肪が筋肉になってしまった💪
それからは健康にこの体重
維持しています⊂((・x・))⊃
ダイエットは危険だから
栄養はきちんととろうね😉
あーラーメン大盛りたべたーい🍜笑
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