ブログネタ：最近太ったと思う部分 参加中どーも⊂((・x・))⊃
おはっす！＼( 'ω')／
今日も雨で涼しかね～*\(^o^)/*
涼しいとお腹減るよね～。
食欲増加で食事が進む😂
そんな僕は高校時代バスケットを
一生懸命やってました。
(うまくないけど…)
練習はやっぱりきつい！
はしるはしるでガリガリだったね～
⊂((・x・))⊃
標準体重いかないいかないで
太りたかったぐらい*\(^o^)/*
そして引退してからと言うもの
1日6食間食つきで半年かけて！
19キロ太ることに成功！*\(^o^)/*ふふ
もう少しで100キロか～なんて
思ってたら体が思うように動かず
疲れる一方…
みんなにも太ったねと言われ
そろそろ飽きたから戻ろうとして
食事量を戻したけども…
あれ？戻らない…⊂((・x・))⊃
こうなればと究極のダイエット！！
炭水化物を抜き食事量を極限まで
減らす！＼( 'ω')／ふぁいや
一週間で3キロ1ヶ月で8キロ
運動しないでここまで落ちたから
そこから多少運動をいれる！
ななななななんと12キロ落としたとこからいっこうに減らない…😂
そして気付いた😮
がががががが、がががががーん！
体が大きくなってる…
脂肪が筋肉になってしまった💪
それからは健康にこの体重
維持しています⊂((・x・))⊃
ダイエットは危険だから
栄養はきちんととろうね😉
あーラーメン大盛りたべたーい🍜笑
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