こんにちは😃
ストレスクリア®︎コーチの
大沼 尚美です。
家族にも友達にも
会社の人にも
大切に扱われたい
人間の本能の要求
軽くみられたり、
バカにされたり、
さげすまれたり、することを
許すことが出来ないのが
普通の人間としての感覚
どうしたら
この周りの人に
大切にされたい思いが
叶うのでしょうか？
大切して大切にしてと
これだけを求めても難しいです。
周りの人に
自分から優しく
できたら
確かに優しくされます。
でも
そんな気持ちにもなれない…
優しくされてないんだから
優しく出来ない…
あ〜〜〜
出来ないものは
出来ないと
モヤモヤだけが
心を占めるだけ
悩む人は悩むし、
あきらめる人は
あきらめる
諦めたとしても
大切にされたいのが
人の本音……
まず
手に入れたいのなら
自分が自分を肯定すること
いいなぁ〜〜自分
満足…
この心持ちになると
余裕が出て
人に優しくできるようになります。
しかし簡単ではない
この自己肯定感をアップするには…？？？
どうするのか？
つづく