しばらく更新ができませんでしたが、
TaoYogaはじっくり、着実に進んでますよ ^_^

 

そしていよいよ今月は、

青梅の御岳山でチベットの高僧リンポチェの薬師如来灌頂とタオ瞑想リトリートです!

とても楽しみ!

 

12月のレッスンスケジュール をアップします。

 

冬はじっくりと丹田の氣を養うのに最適な季節です.
今月のレッスンはちょっとランダムになります.
単発のレッスンや、体験レッスンも随時お待ちしております◎
お気軽にご連絡ください🌸

 

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【フライデータオ&ウェンズデイタオ】
~八つの黄金の型、黄金の蓮の型など基本形の反復により、心身を強め、氣の発動を促します。
氣を練る龍虎の型や、WSで行った型も一緒にしていきましょう🌸
回数券で定期的に通われる方には、練習用動画サイト「タオちゃんねる」に招待いたします。ご自宅での練修にご活用ください。
●開催日... 12月2日(金)、8(木)、12(月)、15(木)、19(月)

※第5週のレッスンはありません。
●時 間... 19:00~20:30
●会 場... ナチュラルスペース森のcasa
    (札幌市中央区宮の森2条8丁目3-27)
●定 員... 6名
●料 金... 各回3,000円(クラスでの初回体験の方は1,000円)
回数券10000円(練習用動画サイト無料視聴、4回綴2ヶ月間有効)、18000円(練習用動画サイト無料視聴、8回綴4ヶ月間有効)

ご参加のお申し込みは、前日20時までにメール(taoyoga.hok☆gmail.com)または電話(070-5603-0824 岩井)にてお願いいたします。

☆→@に変えて送ってください。

 

やんばるの自然に抱かれた
タオライフ in 沖縄

 

30℃を超える青空の下で
緩やかにたおやかに
呼吸を腹に満たしました

 

 

暖かく迎えてくださった皆様に
心より深謝...

 

 

今日は、ずっとやってみたかったことが出来ました♪

子連れタオヨガ💖

 



場所は、私の出産した大好きな場所💖助産院エクボで😊

2ヶ月~1歳までの赤ちゃんを連れて、お母さんたちが来てくれ、
一緒に暖かな時間が過ごせました🌸

産後は、目の前の事で一杯になってしまい、肩凝りや腰痛があっても、
中々自分のケアは後回しになってしまいがちになるもの◎

でも、本当は、一番自分自身を癒してあげたい。。。

私もそんな時、タオヨガで自分を癒し、労る呼吸だけでどれだけ助けられたか...。
タオヨガの動きをしていると、自然と身体が緩み、肩や腰も楽になっていきます。

奥さんだったり、主婦だったり、お母さんだったり。
色々な役目があるけど、一人の女性として自分自身を労り大切にして行きたい。

その幸せが拡がり、家庭に笑顔が増え、周りが幸せになり、大きな幸せが循環して行く∞

幸せは、わたしの内側からやってくる。

これからどのような形で、この子連れでのタオヨガが進展していくかはまだ未定ですが、
妊婦さんや、産後のお母さんへの癒しのタオヨガ。その夢の第一歩を歩むことが出来ました🌸

最後になりましたが、助産院エクボの高室先生、助産師のけいこさん。

お二人が居なければ、今日の母子のタオヨガで癒しは無かったと言っていいくらいに
赤ちゃんを寝かしつけてくれ、あやしてくれ、遊んでくれ...本当に感謝で一杯です。。。

ありがとうございます∞

また、エクボでタオヨガしたいです