連日、暑さMAX！体調はいかがですか？
ハッピー❣️ラッキー❣️スマイリー❣️
ゆだっちこと油田直美です！
今日は朝から素敵なお花、
「タイタンビカス🌺」
に出会えました！
この美しさ、インパクト、
道で出会ったらテンション上がるでしょ？
タイタンビカスの花言葉を調べました🌺
「美しさ」「新しい恋」「繊細な美」「伝統」🌺
素敵ですね。
華やかなのに繊細🌺
2つの顔があるなんて、欲張りな私と一緒😆笑
今日はSさんの一言がすごく嬉しかったし、
30年前の自分を思い出したので、
ぜひ、聞いてください(^^)
半年前から
私のZUMBAレッスンに出てくださったり
インスタやスレッドを見てくださるSさん。
私がレッスンにご参加のお客様からの
クレームで悩んでいたのを、すごく心配してくださっていて、私を元気づけよう、勇気付けようと
ご自分の経験も交えて話してくださいました。
「油田さん、本当に色々な人がいるよねー。
よくクラブでも、インストラクターの名前を上げて、レッスンや内容のことを噂したり、文句言ったりする人いる！聞いててめちゃくちゃくちゃイヤ！
もし、嫌やったら、出やんだらいいだけやん。
腹立つわー！
私、油田さんのZUMBA受けて、最初はできやん、
難しい、って思ったけど、
だんだん凄く楽しくなってきて、絶対上手くなりたい❣️
踊れるようになりたい❣️って
休まんとレッスンに参加したい！と、気持ちがどんどん変わっていった！
会社で、めちゃくちゃ嫌な人いるんやけど、
全然話を聞こうとしやんし、話が噛み合わん💦
もうストレス溜まって、落ち込んだり、病気になったりしてすごく大変な時期があった。
でも、運動始めたら、嫌なことがあっても切り替えられるようになった🩷ストレスを自分でコントロールできるようになった！
私なんて学生時代はめちゃくちゃ運動神経ゼロやったから、まさか自分がこんなに運動にハマるとはびっくり‼️
運動って
汗をかいて夢中になると、悪いものが身体から出ていく気がする🩷
あと、筋トレ始めて、身体が変わってくると、自分に自信というか、私、大丈夫、って思えてくるんだよねー🩷
やった後は
仕事の疲れとは全然違って、
明日も頑張ろ❣️って思えるから不思議🩷
それに、私、本当、
油田さん大好き💕」
なんだか、最後は告白みたいになっちゃってました笑🤭
このSさんの感覚、
私がエアロビクスやフィットネスに出会えた30年前に感じた衝撃と一緒なんです🩷
摂食障害や鬱で、
医学部を中退し、
劣等感やストレス、
自信のなさから
外に行けず、
どんどん引きこもりに…。
そんなときにエアロビクスに出会い、
人生が激変‼️
みんなで運動する楽しさ、汗を流す心地良さに痺れ、いつしか、私がインストラクターに❣️
エアロビクスの楽しさ以上に
キラキラ輝くKインストラクターの姿に
憧れを抱き、「私もあんな風に輝きたい✨✨✨」
その強い思いがありました。
現在は
とにかく、
私が30年前に感じたあの感動、
グループエクササイズの
ワクワク感やドキドキ感、
みんなで一緒に汗を流す楽しさを伝えたい❣️
参加者の皆様も、私も
年月を経て、歳はとったけれど、
運動が楽しいから、
運動を続けたいから
毎日をもっと元気で過ごしたいからやめられない！
そんなふうに思っていただく方の痛み解消や継続を全力でサポートしたいです❣️
でもね…フィットネスの効果は
もっと凄いんです✨✨✨
Sさんが感じた大切な部分！
明日はそのもっと凄いところ、
お話ししたい🩷
きっと、あなたも運動したくなっちゃう🩷
明日もお楽しみに🩷
言葉の魔法と運動の魔法で
あなたの心も身体もハッピーに導きます🩷
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