こんにちは！ナオトです！
今日は
実践すれば誰でも
1ヶ月で理想の腹筋を
手にいれられる極意
を紹介します！
あなたがこの知識を知るだけで
理想の腹筋を手にし、
自信に満ち溢れることでしょう。
その溢れ出す自信によって
今までとはまったく違う生活に変わり、
なにもしなくても
出会ったことのないような
美女にアプローチされます。
今退屈している生活を
送っているあなたは
ここでガラッと人生を変えましょう！
これまでのあなたでは
全く美女とは出会えない
非モテの生活を送ってしまうことに
なるかもしれません。
そんな生活を送りたいですか？
僕は嫌だったので変わりました。
とても重要なことなので
最後までしっかり読んで下さい！
トレーニングをした後は
やはりお腹が減りますよね。
三大欲求の１つですから、
ついつい食べてしまいます。
トレーニング後は
消費カロリーが大きい分、
よりお腹が減るものです！
僕も実際そうでしたので
気持ちはすごくわかります。
食べたらまた太ってしまうと思いつつ、
ご飯に手を伸ばしてました。
その結果当然太ってしまいました…。
「くっそー！ご飯も食べたい！！！」
人間だからそう思うものなんです！
どうにかして
食べても腹筋を手にしたいと
思い探しに探した結果…
ついにそんな夢の方法を見つけました！
それは三角食べです！
なんだその食べ方は！？
とても気になりますよね。
食べ物は
黄、赤、緑に分けられるのは
ご存知でしょうか？
黄は炭水化物系の物
（ごはん、パンなど）
赤はタンパク質系の物
（肉、魚など）
緑はビタミン系の物
（野菜、果物など）
に分けられます。
実はこの3つの食べる順番に
よって太らなくるのです！
なぜかというと
血糖値が急激に上昇するものと
血糖値が徐々に上昇するものが
食べ物には存在するからです。
この3つの中では
緑の物は血糖値が上がりにくく、
黄の物は血糖値が上がりやすいのです。
詳しく説明すると
血糖値が急激に上昇すると
インスリンが分泌され、
使い切れなかった糖質を
脂肪に変えて蓄える働きがあるので
太りやすくなるという訳なんです。
だから食べる順番は大事なんです！
もう一度おさらいしますと
食べる順番は
緑→赤→黄
の順番で食べましょう！
これを実践すれば
もうかっこいいムキムキボディー は
すごそこまで来ています！
あなたの理想的な女の子も
あなたの見違えた姿に驚き、
彼女になりたくて仕方なくなるでしょう。
それどころかありとあらゆる所から
美女からのアプローチを受けることでしょう。
ここで人生を変えましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ナオト