やってみよう♪メリットの法則↓↓メリットがあれば人は行動する逆に、デメリットがあれば人は行動しないいわゆる“アメトムチ”という事か?日頃の習慣化された行動を変えること出来るかもねちなみに、メリットの場合は短期的なスパンで効果があるものに設定するべきらしい。(60秒以内)長すぎると、メリットの効果が薄れて実感しにくいかららしい。