先日、かなり落ち込むことがありました。
以前、お付き合いしていたクライアント様から
返金請求の問い合わせがきました。
一度、契約したサービスを
途中解約したいとのこと。
それにより、そこそこ大きな金額を
返金できないかとのこと。
正直、まだ法人立ち上げて半年で
キャッシュフローにも余裕がなく
返金対応したらキャッシュが足りなくなるかも。。
ものすごい不安が押し寄せてきました。
ただでさえ1回破産してるのに
新しい法人でもいきなりピンチかい！と。
そしてまた過去のトラウマが
頭をよぎりました。
毎日お金が減ってく不安を。
必死に取り返そうとするけど
状況はますます悪くなる日々を。
正直、不安で不安で落ち込みました。
グルグル不安な渦に巻かれて
そこから抜け出せなくなりそうでした。
でも僕は最近
そこから抜け出す言葉に出会ってました。
その言葉は『てんつくまん』の言葉
YouTubeで聞いた言葉をメモしてたんですが
その言葉を思い返したら見事に抜け出すことが出来たので
今日はここでシェアします。
～～てんつくまんの言葉～～
落ち込むことが起こった時
落ち込んだら未来がつまらなくなる
せっかく楽しい世界で生きていきたいのに
ここで落ち込むことを選択したら
今だけじゃなく未来まで
笑顔なき未来になるから
わざわざ落ち込むことは選択しない
軽々しく落ち込むなよ！
落ち込む自分を徹底的にもう一回
疑った方がいいんじゃない？
本当に落ち込まなければならないものなのか？
落ち込まなくても
何か違う方法ってあるかもしれない。
無意識で落ち込むんじゃなくて
もしも本当に落ち込むんだったら
一回時間を決めてとことん落ち込む
そしたら次は
『よし！じゃあ次は何を選択しようかな？』
っていう感じで
無意識に落ち込むことを選ぶんじゃなく
意識的に選ぶこと
～～～～～～～～～～～～～
僕は10分くらい思いっきり落ち込んでみました。
不安な気持ち
焦る気持ち
悲しい気持ち
怒りの気持ち
全部口に出して
とことん落ち込んでみました。
そしたらびっくりするくらいスッキリして
『さあ、じゃあ楽しく生きるためにはどうする？』
っていう感じに
ものすごく前向きに考えられるようになりました。
もし落ち込みから抜け出せなくなったら
てんつくまんから学んだ
落ち込みから抜け出す方法
ぜひ試してみてくださいね♪
今日も読んでくれてありがとう！
あなたの人生に
ありえないくらいたくさんの奇跡が
起こりますように☆
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