僕は、作家の『ひすいこたろう』さんの
ものの見方、捉え方、そして伝え方が大好きで
よく講演会などに直接足を運んでいます。
このブログを書いている2023年10月時点で
ひすいさんは本を70冊くらい出されていて
次々にベストセラーを叩き出す作家ですが
昔は苦労していた時期もあるようです。
そのひすいさんが
『自分の人生はこれを境に切り替わった』
と言っていた事があります。
その事とは、
【今の幸せに気づくこと】
だったそうです。
今、自分がどれだけ恵まれていて
幸せな状態にあるのか
それに気づいて感謝の気持ちが
溢れ出すようになってから
人生が好転していったそうです。
でも今ある幸せに気づくのって
頭では分かっても実際には難しい
僕はそう思っていました。
でもひすいさんが、それがたった3分で
今自分がものすごく幸せな事に気づいて
感謝の気持ちが溢れ出してくるワークを
教えてくれたので
今日はそのワークをシェアしたいと思います。
あんまり先を読んでしまうとタネが分かって
しまうので、先の方は見ないようにして
①〜③の質問を順番に進めてみてくださいね！
ではいきます。
①まずはじめに
今、自分がすでに持っている
幸せだ、豊かだと思うことを
10個あげてみてください。
例えば、
家族がいる
仲間がいる
住む家がある
暖かい布団で眠れる
目が見える
耳が聞こえるなど
普段気にかけてないような
小さな幸せでもオッケーです。
10個書けたら
次へ進んでください。
②では次に
“こんな夢や希望が叶ったら幸せ〜”
と思う『理想の未来』をひとつ挙げてください。
僕はこの時
『ハワイの有名なコーチが企画する
スペシャルリトリートに参加したい』
という夢を思い浮かべました。
たぶんハワイリトリートでは
キレイな自然の中に囲まれながら
人生を変えるきっかけになるような
素敵な体験ができるんだろうな〜
現実的に参加は難しいけど
そんな夢を思い浮かべていました。
無理と思うような事でもいいので
叶ったら嬉しい『理想の未来』を
書いてみてくださいね！
それが書けたら
次に進んでください。
③では最後の質問です。
先ほど②書いた『理想の未来』を
①で書いた『今すでに持っている幸せ』
3つと交換できます。
どの3つの幸せと交換しますか？
僕は、1つだけでも
交換したくないものばかりでした。
僕が書いたのは
『息子が元気』
『両親が元気』
『目が見える』
『耳が聞こえる』
『言葉を話せる』
そんな“当たり前の幸せ”と思っていた事が
『理想の未来』とは引き換えにならないくらい
大切なものばかりでした。
ひすいこたろうさんは
【今ある幸せ】に気づいてから
人生が驚くほど好転したそうです。
もしこの方法を試してみて
あなたの人生が好転したと思ったら
ぜひまた他の人に
この情報をシェアしてあげてくださいね！
今日も読んでくれてありがとう！
あなたの人生に
ありえないくらいたくさんの奇跡が
起こりますように☆
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