2022/02/06

今日の筋肉ご飯朝食メニュー

ブロッコリー　サニーレタス　玉ねぎ　かいわれ

豆腐　たまご　ノンドレッジ

見た目もキレイ　かなりのボリューム

体が冷えないように

お豆腐は湯通しして温かいものを上にのせました。後はビタミンとって朝食終了。