8.24(水)に脱ステ推奨するお医者さん、東京練馬区にある、藤沢皮膚科まで行ってきました😊
クリニックが14時開始だったが、かなりの混み用。
ようやく自分の番がきて、先生に見てもらうと、
すぐに「何かつけてるでしょ」と一言。
「ステロイドはずっとつけてないです。でもローションはつけてます。」と言うと、「治らないのはそのせいだよ」と。肌を乾燥させて、本来持ってる潤いを出していくのが大事とのこと。
それからずっと何もつけずに生活がスタートし、4日目が経ちました✨
腕の状態がこんな感じ、乾燥はまだまだ酷く、炎症も多い状態💦一昨日が乾燥のピークでカッピカピの状態でしんどすぎた😭
これからよくなると信じて、脱保湿がんばります😳