2022 希望のバトンを繋ぐ〜

ようこそ〜🍀

にこちゃんのClover houseへ

お越しくださいまして

ありがとうございます💕

ＪESの希望の命水と出会って早10年！

10年前、当時本井社長さまのアメブロブログで出逢い、更新されるのが楽しみで、いつも拝読させていただいて、学びの日々でした。

この社長さんがされてる会社なら

よさそう！きっと間違いない！と

おもったことがきっかけで、

10年前の2月登録で、

毎月1本届けていただく定期コースをはじめました。

希望の命水を毎日飲んだり、

ご飯に入れたり、

鉱泉浴のミネラル入りのお風呂に入って、

お風呂から上がったらゲルクリームつけて〜と

ミネラル製品が大好きで

お世話になりっぱなしです。

でね、今日📮ポストにＪESからの届きものが入ってる！

なに？なに？と開けたらなんとーーーっ！

なんと！素敵な感謝メッセージと

ＪE Sでつかえる商品券一万円が入ってる〜💕

一万円って金額すごっ！

どんだけ太っ腹なの〜！

そして、名前入り記念ボールペンも同封されてて、

すご〜い(⌒▽⌒)

たくさんありがとうございます🙇‍♂️

Thank you for 10 years JES

って刻んである〜♪

ほんとありがたい🙇‍♂️

希望の命水にはどれだけ助けられたことでしょう。

辛い時、ここぞ！という大事な時、

ほんとチカラになってくれてると感じます。

そうそう！三女のお菓子とか甘いものを沢山食べてアトピーが出た時も！

命水を飲んだら、たまらなく気持ち悪かったのが

すぅーとひいて落ちつくんです。

何度助けられたか。。。

ほんまありがたいです。

そして、昨年の姉の病気の時、大切な友人の病気の時もです。今2人とも回復して元気に動ける体で、ほんと嬉しい〜(o^^o)

ほんと感謝の気持ちでいっぱいです💕

つい先日、社員さんや友だちが興味があるということでサンプルを送っていただきました。

ミネラルだよりを見てびっくり！

はじめるなら3月10日から

すごいラッキー特典ばかりの

Chance到来じゃないですか〜❣️

ミネラルをとってバランスを整える

希望の命水は　めっちゃおすすめです💕

あれから10年、これからも〜☘️

未来へと繋ぐ希望の命水

これからもお願いいたします🙇‍♂️

今日は熱い想いをお伝えさせていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♂️

2021/11/22 神在祭最終日のお詣り

ようこそ～🍀

にこちゃんのcloverhouseへお越しくださりありがとうございます😊🎵

仕事の帰りに見かけたイベントに寄って、

そこで皆既月食の話に出店者さんと話になりました。すると、その方が『出雲大社の神迎祭りに行った帰りに見たんですよ』と。

なんとすごいタイミングだったんですねー！

めっちゃ、パワーありそう！って話が大盛り上がりしたんです。

『全国の神さまが確かあと2週間いらっしゃるからぜひ〜』と勧められ、旦那さんが即！

『じゃ明日行こう！』と決定！

その方は、4時出発で、駐車場がすぐいっぱいになるし、朝早い参拝がやっぱりいいですよということで、私達は、5時出発しましたー！

🐲龍のような🐉雲が現れた❣️

おはようございます🙇‍♀️

まずは稲佐の浜から参拝。

この浜は旧暦10月10日に、全国の八百万の神々をお迎えする浜です。

いざ！出雲大社へ〜！

手を取り合って老夫婦の方がいらっしゃる〜！

2週間と聞いてたけど、神在祭見たら、

今日の夕刻まで！

来週ではお帰りになられたあとだったから

即実行でせいかーい！

綺麗に色づいてます。

うさぎさん可愛いね♪

さざんーか〜のや〜ど〜♪の

さざんかです！お見事！

無事お詣りさせていただきました💕

拝殿裏にあるところで、土を奉納して持ち帰るらしいのですが、あまりの行列であきらめちゃいました。

拝殿裏のうさぎさん

シルエットも美しいですね

出雲そばとぜんざいセット

帰りに延命水を汲んで帰り

まさに豊かな時間の1日となりました。

ご縁を結んでもらって

勢いで結行した出雲大社のお詣り。

感謝💕感謝です。

本日もお読みくださりありがとうございます。

これをしたら、自然と痩せた〜(^-^)ノ

呼吸はからだを整えます🍀

いつも呼吸ってしてるのに、

意識して深呼吸するのと

何気なくしてるのと違うね、、、。

まずは鼻から吸って、

口をすこーしだけすぼめて

ストロー加えて息を吐いているのをイメージして息を吐いてみると〜、

たった5回やっただけでも

頭に酸素がまわった感覚、

代謝アップ⤴️して、

からだのキンチョー、こわばり感が

違うなぁと感じます。

呼吸をするだけで

自律神経も整うって、、

人間のからだのしくみって

素晴らしいですね💕

オートファジーを４月からはじめて

会社の朝活ストレッチを10月スタートではじめてから

4キロ痩せて、余分なお肉が落ちました！

ラッキーなことに、

からだが軽くなり動きやすくなり

仕事がしやすくなりました♪

ぽっこりお腹があと少しだけど、

腹筋の甘さでこれがなかなか、、、

毎日、動画研究して解剖学を学びながら

ストレッチしたりしてる姿を見て、

『どこを目指しとんなぁ！』と

旦那さんにもよく言われますが、

肩こり、猫背改善、ぽっこりお腹解消して、

しなやかな身体を目指しています！

会社では、ビキニ姿👙が目標よぉ❣️って

言ってみんなで大笑い

（＾∇＾）(o^^o) (^○^)

そんな私ですが、

ここでひとつ今意識していること。

股関節が硬いと、下半身の血流がうまく流れないので、コマネチーと言えばここって分かる部分、（そう、そこそこ〜ウフフ）

鼠蹊部、股関節を意識してみること。

立つこと、腰をかけること、

正座すること。。。

【マッサージに古武術を応用】力を伝える技術！正しい身体の使い方【Part1】これでマッサージの圧が変わる！？本当の日本人の身体の使い方を知らないと体に負担になる！セラピストやエステティシャンは絶対に知るべき本当の身体の使い方です。ダンサーであり、アーティストでもある小山田魂宮時先生。日本一のエステティシャン舟津真理先生と、日本古来の身体技術を学びに行きました！【魂宮時先生】ダンサー・コ...youtu.be

このやりかた、学校で習わしてくれたら

どんなに違ってたのか、、、

日常エクササイズ〜って思いながらやると

苦にならずにできるかなーーって心がけてます。

昨日からやっただけで

足が筋肉痛になったってことは

つかってなかったんだなぁ、、、笑笑

新人の社員さん、

信用さんの前の担当者さんの王子座りのやりかたがわかったから実践！

サッと腰を落とせるようになれたらいいな🍀

本日もお読みくださり、ありがとうございます🙇‍♀️

またね〜♪

にこちゃんちのCloverをお届けあーんど初のマンカラ〜♪

ようこそ〜🍀

にこちゃんのClover houseへ

お越しくださいました♪

このたび、おくりもののタイミングに

Cloverが自生してるタイミングーでいいかなぁ💕とにこちゃんちのClover houseからCloverをお届け🍀

こちらはmieさんちの息子さんちへ

送らせてもらったClover🍀

こちらは、mieさんちに送ったClover🍀

生えてるときは緑です。

着いたよぉのお喜びの写真を見たら

時間が経ったらどーなるって想像をはるかに

超えた🍀の変身ぶりになっててびっくり！

しあわせのCloverを送りたい気持ち一心で送らせていただきましたが、、、

ほんとごめんなさい🙇‍♀️

それでも😊にこちゃんPowerもらってますって💕と壁に貼ってくれてて

mieさん、ありがとう🙇‍♀️

mieさん、優しいな❣️

めちゃおっきな

にこちゃんちのCloverでしょ🍀

↓こっちのCloverも自生してて

こっちを送ろうかとおもったけどあまりの大きさにびっくり！

26年目の自生Clover初のBIG Clover🍀

見て見て〜っ！と興奮するも

大きすぎて可愛くないって子供たちの反応。。。

大きさ比べで

ポケットティッシュを置いてみたら

半分超える大きさ❣️

こっち送ったらひかれるかしら、、、と

我が家では普通の大きさのCloverを送らせていただきました。

こちらのClover、測ったら8センチ！

この成長ぶりすごすぎーーっ！

とはいえ、

この大きなクローバーの成長🍀も

しあわせを見せてくれたようで嬉しかったです💕

横で、咲いてきた紫陽花が

なんと可愛いこと！笑

この巻いて開く感じが好きなんだよね〜💕

さて、話しは変わり、

次女が彼氏から借りてきたボードゲーム

マンカラ

簡単にいうと、4つのおはじきみたいなのをひとつずつ動かしていって、数をとった方が勝ちというゲーム

【遊び方】（マンカラ・ベーシックのルール）
（1）各ポケットに石を4個ずつ置きます。
　手前が先攻プレイヤーの陣地、奥が後攻プレイヤーの陣地です。
（2）自分の陣地からポケットを1つ選び、入っている石をすべて取ります。
　右どなりのポケットから、反時計周りに1個ずつ置いていきます。
　すべての石が置き終わったら、相手の番。
　ただし、最後の石がゴールで置き終わったら、もう一度自分の番になります。
（3）（2）を交互にくり返して、自分の陣地にある石を早くなくした人が勝ちです。

※全部で4種類の遊びかたがあるらしいけど2種類やってます