ブログのパスワードを忘れて
しばらく書けませんでした（笑）
なんというミスを
なんというおちゃめなわたし
うふうふ
今日はメリークリスマス
そんなクリスマス付近は
いつもお仕事のなおぽのです
最近ぽっちゃりしました
こんな自分も愛おしいです。
お肉ぷるぷるん
さてはて本題に入ります。
【体調を崩すほんとの原因】
みなさん心当たりは
ございますか？！
体調を崩した時って
最近疲れてたからな〜
ストレスかな〜
季節の変わり目だからな〜
とか、いろんな原因を
思い浮かべたりすると思うんですが
実は
とーってもシンプルで。
その答えは
【自分と向き合えてない時】
もっとほりほりすると
【心の違和感をおいてけぼりにした時】
これなんでないかと
なおぽの体験しました
食生活とか
季節の変わり目とか
最近ストレスが〜とか
もちろん全てが影響した上で
ベースが【自分と向き合えてない時】
というイメージです
なおぽのもつい最近、
ちょっとした気になることがあり
そのことで久しぶりにぷんぷん！
てなってたんですが
相手との信頼を崩すのが嫌で
受け身体制全力でスルーしてしまったんです。
その時に
関係が壊れるのは、怖いけれど
勇気を出して、しっかり相手に
心がざわついたことは、確認をとる
この細かい作業が
本物の関係になるんだと
ほんのちょっとの勇気が
相手と自分のためになるんだと
痛感しました
これに気がつくまでの7日間
精神的にはイラつくわ
体は重たいわ
元気なのに
なんなんだなんなんだなんなんだーーー！
と、感情コントロール不可。
の状態が続いてましたが
自分に戻ることで
しっかりと気づくことができました。
自分に戻ると
自然と気付きが起こりますね
もちろん、自然に戻してくれたのは
いつも本能を呼び覚ましてくれる
アロマたちの存在
いつもありがと〜♡
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