自然体で健康的な美を兼ね備えた芯のあるしなやかな女性を目指す薬剤師 Naoです。心と体 食事と運動 西洋と東洋の知恵の統合がその一つの道であると考えます。Aura-Soma・Yoga・Aroma ・Herb 食事 サプリメントなど日々のことを綴っていきます。
