こんにちわ
スパルタ婚活塾を買ってしまったNaoです。
本屋の方、きっと内心「あぁ、この方、、」
そう！この本は
中谷美紀さんのドラマの原案です。
楽しそうだから買ってみた。
著者の水野さんやっぱウケるわ～
さて、
今日は好奇心を抑えきれずジャイロキネシスというエクササイズを体験しにいきました！
「背骨を動かして、体を3Dでとらえる」
動きをするの。
背骨を左右にねじる、骨盤を前に後ろに動かす。
終わった後は、おへその下あたりの丹田に力が入る感じ。
背骨を動かすって、超気持ち良いものです。
えっ、なんでいきなりジャイロキネシスって？
意味不明よね。
以前ヨガの師匠に
「チミ、体の感覚なさすぎじゃね？」
的な衝撃の気づきをぶっこまれたためです。
だってあたい、頭ばっかり使ってたから
ジャイロキネシスをその時すすめられたわけです。
結果、なんかクセになりそうな予感
これからぼちぼち忙しいんだけど時間できたら通ってみまーす
とりあえず試してみるってスタンスはいつのときも大切ね