教えることを楽しむ

こんばんわ。

今日は親友のお宅訪問とともにヨガを教える練習台になってもらいました。

終わった後、今新しいプロジェクトをしていて忙しい彼女が先週やってもらっていたらちゃんと寝られてたかもー。と言ってくれました。

帰り送ってくれたのですが、見える世界が変わったと。

友達なのでヨガ中にヨガのことや体のことで少し話しこんでしまうのですがそれでも効果はあったのかも。

良かった。やっぱヨガってすごいな。

今回は教えることを楽しむことがテーマ。

私はテーマにしないときちんとしないと病が発病するので、笑。

ある日の茅ヶ崎の海。

親友なのでリラックスして楽しんで教えることができてうれしい。

呼吸法やちょっとしたヨガの世界の豆知識を話すと知らなかった～とおもしろがってくれるのも良かったなぁ。

私がNYで買ったルルレモンのピタっとしたウェアに着替えたら友達が『体がヨガの先生だね。引き締まってる～！』と驚いていました。

わたしじゃないよ。（知ってるよ）

大腸の病気で痩せたのとNYのヨガ三昧でかなり鍛えたのもあって、これよく言われるんですが見かけ倒しでかえって恥ずかしいパターン、苦笑。

難しいポーズとかできそうに見えても、できないし、あはは(*´Д｀)=з

笑ってないでこれから精進いたします。