今日はちょっと寝過ぎたのですが、予定は確実にこなせると念じたら(怪しい)
叶いました。
ベリーダンスのレッスンも行ってきました。
新しい曲が始まりThe素人の私でも楽しめそうな予感。
レッスン後は姿勢も良くなった気がして満足しております。
パラダイムシフト vol.2
価値観が革命的に変わる。
様々な出会いがあって、根本的なことが変わる。
薬だけでは根本的に治らない。(こともある。)
あなたの仕事なんでしたっけ？って感じですけどね。
Answer→薬物治療をサポート、指導する仕事です。
ひとまずは私の病を私なりに考えたってことで。
だから
考え方、思考を変える、
食事、
料理をするならできれば加工、化学的なものは使わない。
野菜をなるべく取り入れる。
植物の力、
ハーブ、アロマ、漢方など。
ヨガ、
ストレッチ、
メディテーション、
レイキ、
セルフマッサージ、
と今まで気にしなかったことも、
時々やってたことも、
仕事で疲れて今日はやれん！！
って思う日もあると思うけども、
丁寧にやっていこうと思いました。
そういう薬以外の知識を深めていきたいなぁと思います。
セルフ根本治療。
手前味噌だけど今週のテーマ
『丁寧』にしよう。