続けていくと習慣になるもので、
就寝前のヨガ ストレッチ メディテーションを続けています。
毎日の感謝も含めて。
衣食住に困らず、
仕事があって、
周りの人も健康で、
興味があることは勉強できて、
他にも色々。
自分の健康は現在若干、微妙なところもありますが、
まぁ運がよいのでなんとかなるでしょうって、
大方良好なのです。
そこにフォーカスして、幸せ感謝を増大させていきたいと思います。
なぜ運が良いって確信してるかって？
テロや大地震のとき無事だったことも、
ひとつの裏付けではありますが、
なんとなくです。
フフフ、、、
思い込みはけっこう強みなのです。