禁戒

こんばんわ

ヨガの講座を受けてきました

ヨガの真髄へ徐々にアプローチしております。

今日はヨガの実践法の中でまず初めにくる禁戒(禁止事項)について学びました。

①非暴力→生きとして生きるものを傷つけない。

結果→平和、調和がもたらされる。

②正直(嘘をつかない)→思いと言葉を一致させる。

結果→信頼され物事が自分に従う。自分の言ったことが実現する。

③不盗→この世の物は地球のものを借りていると考え、必要以上の消費活動をしない。

結果→必要な富が集まる。

④禁欲→性欲(特に若い頃)

結果→心の作用をコントロールするためのエネルギーを蓄える。

⑤不貪→不必要なものをためこまない。贈与をうけない。

結果→贈与を受けないことで、相手と中立な立場でいられて心が安定する。

以上でした。

でも、プレゼントってもらっちゃいますよね(笑)

もらったなら、自分の心が安定するお返しをすればよいそうです。

②正直は心がけていきたいなと思いました。

注意としては、①の非暴力は②正直に優先してよいとのこと。

人を傷つけないために究極には正直になることをしないことも大切のようです。

こういう考え方を学ぶことで、それが知恵となり人生の舵取りのサポートになるのだろうなと思います。

帰りに新宿のタカシマヤ前でクリスマス気分を味わいましたよ



この上を歩くとサンタさんがついてきました

来週はヨガの座学のテストなので、復習していこうと思います。

記述式なのでちゃんと身に付きそうです～
かんばります。