今日は休みで、用事が早く終わったので早速浄化をしに
近くの温泉施設に行ってきました
スーパー銭湯的な感じなんですが、一応温泉みたいなので
平日のせいかお一人様の方が多く、皆さんもくもくとお風呂に入っていました。
なんだか瞑想というか、修行中というか。。。
お風呂に入ってぼーっとしながら、皆さん今何を考えているのだろう・・。
と興味深かったです。（私もですが。）
空いていたせいかジャグジーがあるところに全く人がいなかったので、
これはチャンスと思い、
ジャグジーの中でバタ足をしたり、手をバタバタさせたり、（一応節度は守ってますよ。）
顔をつけてみたり（鼻に水が入り、その代償大）→暴走中
サーフィン中に波にもまれる感じを再現しました。
それは苦しいのですが、海の中でもがくのは、
（洗濯機の中にいるようだとよく例えられます。）
何かを解放することに似ているというか。
それを疑似体験したくてやってみました。
おかげでスッキリしました。
他にも高濃度炭酸泉、ローズヒップのマゼンタ色のお風呂があったりして、
けっこう堪能でき満足しました
間違いなく浄化されたような気がします。
帰宅すると、今度始まるヨガのコースの参考図書の
「インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨガ・スートラ
スワミ・サッチダーナンダ著 伊藤久子訳」
が届いたのでちょっと読み始めてみました。
「心とは何か？」にフォーカスされています。
難しいのですが、たとえ話がわかりやすかったり、
今の私にもわかるような「うぅーーー」と唸ってしまうようなお言葉もあったり、
これはかなり味わい深い本になりそうです。