今日は健康診断再検査からの
ひと月後の再度血液検査の日でした
コレステロール下がるお茶にサプリ
30分程度だけどウォーキング
揚げ物、スイーツ控えて←やめてはない
いざ朝食抜いて検査へ
なんと！なんと！
下がってる！！
何しました？って聞かれるくらい
好数値
HDLコレステロールか逆に基準より高いくらい
→これもいけないの？？新たな不安？？
もちろん治療も薬も不要
まっ、この努力を
継続しなきゃいけないんだろうけど…
けど、とりあえず手放しでうれしすぎて
行ってみたかったびっくりドンキーモーニングへ
ぼっちハンバーグモーニング
ハンバーグちっちゃめでちょうどいい
おいしいコーヒーもおかわり自由だだだけど
来店時間が遅かったから一杯だけ
平日の朝は空いててのんびりできそう
さて、そろそろ
ランチのお客さんが来始めてので
帰ってストレスフリーな休日を過ごそうかな