自分の身体大切にできてる？

つい誰かと比べて

もっと頑張らなきゃ…

って思っちゃうこと

あるよね；；

でも

自分の身体を労わるって

本当に大事なこと

身体が

元気でいてくれるからこそ

やりたいことが

できるんだもん

「休む＝サボり」

じゃないのよ

ちゃんと

“未来のための行動”

なんだよ

推し活は世界を変える！

推し＝自分のなりたい未来

だとしたら

どうしたら楽しく

情熱的に続けられる？

真の推し活とは

貴方の「大好き！エネルギー」を

この世界で循環させること

夢中で推せる活動をサポート

推しパワーで

どれだけ自分を幸せにできるか！

貴方のことも全力で推していきます！

推し活の専門家

稲葉なおーピーです

なおーピーってこんな人→★

🍤🦐🍤🦐🍤🦐🍤🦐

60％くらいで休んでいい

体力ゼロになる前に

一度止まって深呼吸

病気やケガで

無理やり休みになる前に

元気なうちに

「今日は早めに終わろう」

って決めるのも

自分への優しさ！

60％の元気のうちに

そっとブレーキかけちゃお

それが

長く心地よく

活動できる秘訣♪

比べないで、自分のペースで

周りがすごく

頑張って見えても

あなたはあなたのペースで

進んでいけばいい

人と比べて

自分を追い込み

すぎないで

「自分を大事にする」

っていう選択は

けっして甘えじゃない

むしろ

豊かな人生を

生きるための大切な土台

休むからこそ

しっかり休めば

また自然と

やる気が湧いてくる♪

動ける自分になるためにも

ちゃんと充電しておこ♪

「休むこと」が

あなたの未来を

支えてくれる

だから

安心してゆるんで大丈夫

替えがきかない大切な宝物

大事なのは

「もっと自分をいたわってあげる」

こと

無理しすぎず

頑張りすぎず

今日のあなたを

しっかりケアしてあげよう♪

心と身体は繋がってる

どちらかが無理すると

もう一方も

バランスを崩しちゃう

あなたの身体は

世界でたった一つ

大切に丁寧に

扱ってあげてね

そんな想いのこもった

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@naoopy178 【労るんじゃよ】どんな時でも自分を労わるんじゃ自分の身体をもっと大事にするんじゃ身体がなければ始まらない . 誰かと比べて頑張りすぎるでない自分を追い込みすぎるでないもっとゆるくてええんじゃ . 病気や怪我で休む前に元気な時も休んでええんじゃ 60%でも休んでええんじゃ . 休むからこそ動けるんじゃよ？次の行動を起こすためにも休む事は大事なんじゃ . もっと自分をっておやり大事に大事にケアしておやり替えのきかない大事な身体じゃよ . ◆◆◆◆◆◆◆◆ 龍&あなたであなたの夢を叶える龍庵堂幸福度178%アップ【推し活の専門家】稲葉直美貴方宛の龍からのメッセージも受け取ってね♪ https://nao178.com/p/r/avUwe4d8 お問い合わせやリクエストはこちらから https://lin.ee/FWdag3z #なおーピー　 #海老好神社　 #上昇気龍　 #開運GYM #龍庵堂　 #龍神様からのメッセージ　 #扇じい ♬ 尺八＆琴の切ない和風曲 - PeriTune