椎原勇氏監修審神者カードカウンセラー
心屋認定カウンセラー
宗村直美です✨
仕事が辛いのに頑張り続け
助けて欲しいのに、
身体も心もぼろぼろになるまで、
頑張ったり
子育ても、
一人で頑張り
イライラしたり
辛いのに、助けて欲しいが言えず、
頑張り続けてしまう
『本当に良く頑張ったよね』
『良く我慢したね』
『偉かったね』
だけどね、
頑張るとは
楽しい事を頑張る
頑張り過ぎている人は
頑張るのを止めて
楽しい事を頑張る。
そして、たった一つの言葉
『助けて』
を伝えて❗
キャパオーバーしている事を伝えて
助けてもらう。
世の中優しいよ
頑張るのを止めて
頑張らなきゃできない事は、
元々できない事
無理して、
自分にパワハラを止めると
余裕ができる
助けてもらうと、
余白ができる
ぼろぼろになるまで
疲れ過ぎるまで仕事も
子育てもしてしまうと
自分が死んじゃう
心が死んじゃう
だから、助けてを言うと
みんな、助けてくれる
余白ができると
自分を大切にできて
好きな事が分かってきて、
自分が好きになり
自分を信じられるようになる
未来が来ますよ✨
そんな、ゆるゆるで穏やかな
未来があるんです。
辛くなるまで頑張る事を手放し
助けてが言えると
優しい世界、
愛溢れる世界になれますからね✨
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