心理カウンセラー
本田晃一マイグレートメンター認定講師
宗村直美です✨
普段大好きな人や
大好きな友人に
どんな言葉をかけていますか？
『愛の言葉』や
『優しい言葉』
『労いの言葉』など
愛溢れている言葉をかけていませんか？
そんな素晴らしい言葉を
大切な自分自身にかけていますか？
自分が人からかけて欲しい言葉が
必ずありますよね？
辛い時
寂しい時
不安な時
人にかけている言葉を自分自身が
人に言ってもらいたく
人一番異常に頑張ったり
人一番嫌な事をしたり
人一番気をつかったり
その言葉をもらう為に
自分を犠牲し
自分の人生をかけて
自分をいじめて
異常に頑張る事しかできなかったり
頑張る事を止めて良いのに
止められなかったり
いつも、自分はまだまだ
できていない
まだまだ、足りないから
言葉をかけてもらえないと
更に苦しくなる事ありませんか？
もう、人からかけて欲しい言葉を
自分にかけてあげて下さいね
自分が欲しい言葉は何ですか？
『良く頑張ったね』
『良く我慢したね』
『どんなあなたでも大好きだよ』
『存在全て愛してるよ』
『いるだけで素晴らしいよ』
『愛してるよ』
自分がかけて欲しい言葉を
言葉にして自分自身にかけて見て下さいね。
そして、ありのままの自分を受け入れると
自分が安心して
自分が満たされて
人生が幸せになれますよ。
幸せは自分の内側にある事に気づくと
きっと、どんどん上手くいくように
なりますよ✨
