ずっと具合が良くなく
手がしびれたり？
チクチク痛かったり
ダルかったり
やる気がなかったり...
一体どうしてなんだ！！！！
でもだからと言って
日常生活をきたすほど
ひどいとかでも全くなく
とりあえずダラダラ...
な感じで
もしかしたら、
胸がチクチクするし
乳ガンかもしれない
ネットで
調べれば調べるほど
恐ろしくなり
GPへ
視診触診...
んーどこも気になるとこは
ないけど。
あ...さようですか。
良かったです...!!!
一応、乳ガン検査したほうがいいですか？
と聞いたところ
必要ないと思うわ。
と言われたので
日本でします。(結局するんかい。)
で、血液検査を細かくしてもらい
結果を聞きに行った
金曜日
まさかの
ま
さ
か
の
コレステロール高め
ひょええええええええーーーー！！！
コレステロール高めなのと
鉄分が少ない
食生活ね！！！
だそーです
心覚えがありすぎて...
お友達に今、妊娠糖尿病の子がいて
ひたすら糖質制限を強いられていて
大変そうだなって思ってたら
自分もだった...
コレステロール高めを
調べたところ
油っぽいものを食べる生活
ながら食べ
寝る前の間食
運動不足
ストレス多い
あーあーあー
全部当てはまる
このままじゃ
糖尿病になる....!!!!!
ヤバイ。
コレステロール下げなきゃ...!!!!!
ブクブク太っている場合じゃナイ!!!!
そんな金曜の体重57キロ
ブヒーーー
妊娠臨月よりも重いぜ。
過去最高
その日より
ワタクシ食生活に気をつけています...
揚げ物禁止
チョコ禁止
ソフィトドリンク禁止
寝る前の間食禁止
ワカメを食べる
とりあえず食事のはじめはキャベツの千切り
緑茶と烏龍茶、水をよく飲む
オヤツは、ナッツ。フルーツ、スペシャルKをつまむ。
白米卒業。
今のところ
スーパーに行っても
チョコを見るだけで恐ろしくなり
家にソフトドリンクあっても
手もつけず
ひたすらワカメにキャベツ。
新しい発見は
みーちゃんまーくんが
ワカメが大好きだったってこと。
みんなで黙々とワカメを...。
我が家はだいたい5時半過ぎにディナーを食べ
子供たちは6時半から7時には寝るのですが
私も寝落ちが多いので
そうならないよう
ひたすら頑張っています...!!
そして本日
3日目
朝54.60kg
夜は、だいたい重くなるのですが
朝と変わらずな体重です。
目指せ48キロなんですけど
とりあえず目標は
50キロをきる...!!!
ちょいデブなんて卒業しなきゃーーー！！！