ハタチの娘が
いてもおかしくない
なおみんです
そんなムスメの成人祝いで
みんなでお寿司ー🍣
昨日、そんなムスメと
人生コンサル的な話をしながら
自己肯定感について考えた。
今となったら当たり前のように
自己肯定感が備わっているのだけど
元々は全然だったよね。
自分をポンコツ扱いして、けなしてた。
自分が大嫌いだったし
自分を認めるために知識や経験で武装してた。
だからこそ
出来ないことがあれば劣等感に苛まれるし
同じことを出来ない人がいたら蔑むし
わたしから知識や経験を取ったら
何も残らないと思ってた。
んで、、、
どうやって自分のこと
好きになったんだっけ？笑笑
一番肝心な部分の記憶が欠落。
でももしかしたら
自己肯定感の取り戻し方が
一番大切なのかもしれない！
ここみんなに必要なのかも！
と、改めて思った。
だいたい悩んでる人の半数は
自己肯定感の低さが要因な気がする。
誰かに愛されたい
誰かに認められたい
その裏にあるのは
自分が自分を愛して認める
それができてないこと
じゃあどうすれば？ってヤツ。
あーー
振り返りつつ思い出そう。
まー自分がハタチの頃なんて
自己肯定感とかそもそも考えたこともないけど！
（どうやって生きてたかも不明 笑笑