バランスフードコーディネーター
心屋流リセットカウンセリングマスターのなおみんこと高橋 直弓です
出張クラス&個人レッスン&ライフカウンセリング承ります
お問い合わせはお気軽にどうぞ
先週母が体調を崩しました
はじめは下痢が止まらない
その直後下血
ヤバーい
ガンかも
さすがの私も血の気が引きました
でも今の自分にできる事をしようと決め
とりあえず、お腹といえば葛
葛練り
葛湯
りんごの葛煮
葛は整腸作用が抜群ですが、その他にも
・血圧を下げる
・熱を下げる
・身体を温める
・女性ホルモン様の作用がある
など様々な効用があります
母は検査までに
朝 葛練り&梅醤番茶
昼 葛入り玄米粥
夜 葛練り
という食生活を続けました
ほぼ半断食のような感じです
普段しっかり三食食べている母ですが、今回ばかりは本気になり
この食事だけを食べていました
葛は結構お腹にたまるので全く飢餓感はなかったらしい
しかも身体が軽くてあちこちお掃除を始めたり
結果長い間下がらなかった血圧が下がり
荒れていた下唇がツルツルに
（下唇は腸の状態を表します）
そして検査の結果は異常なし
下血はなんと痔でした
下痢があったので恐らく腸炎を起こしていたと思われますが、葛練りと玄米粥で治ってしまったようです
この件で母も改めて食事の大切さを知ったようなのでよかったです～
葛はぜひ常備して置きたい食材の一つですね
購入の際はホンモノの葛をどうぞ
お申し込みはお早めに