おはようございます。
今日は雨模様ですね～
梅雨なのでしとしと雨も又良し
もうすぐ梅雨明けして本格的な夏が来るので、暑さに負けない身体造りの準備をしましょうね
いよいよ、本日夜開催します
ドタ参加もOKですので、迷ってた方も、ぜひいらしてくださいませ～
お菓子の準備がありますので、午前中までにご連絡くださいね
ココロと身体のデトックスお話会
夏いよいよ本番になってきますが、なんだか本調子じゃないし、心もなんとなく晴れてない・・体調が悪いから？それとも心が疲れてるから？
そんな方にお勧めの講座を開催いたします。
夏ならではの食材の選び方や調理の仕方、日常生活の過ごし方などをマクロビオティックの視点からわかりやすくお話します。
夏バテしやすい方もちょっとしたコツで元気に夏を過ごせますよ！
そして汗を沢山かく夏はデトックスには最適の季節です。
上手に気持ち良く汗を流してココロも身体も綺麗になっちゃいましょう～
美味しいお茶とマクロビオティックスィーツをいただきながら、楽しい時間をご一緒しませんか？
おひとり様今回特別価格（3500円）
ハーブティー・手作りお菓子付
日時 ７月１８日（金）
場所 月島（ご参加の方に詳しい場所をお知らせします）
時間 １８時３０分 受付開始
１９時～２０時すぎくらい
お申し込みは、sofiafood1☆gmail.com
☆を@に変えてメールくださいね。
お申し込みお待ちしています♪