今日も楽しかった～＼(^o^)／

こんばんは(^-^)/kayokoです

今日は教室２ヶ所です

まずは「はるかぜさん」
朝は涼しいのでエアコンなしでいけるかと思ったけれど、動きだすとやっぱり暑い


スティックを使って気持ちよく伸びていきました

選手になれそうな伸び感の方も・・・❤
一緒にエアロやりませんか～😆

午後は若松会です
久しぶりに違うバージョンの脳体操🎵


耳と鼻～入れ換える～繰り返す～手拍子入れる

おもしろすぎる・・・

今日も楽しかった～＼(^o^)／

笑って動いてずーっと健康に過ごせますように

ではでは・・・(^-^)/

毎日を、今を悔いなく生きる

昨日は朝から、地域会館でのボール体操。

たくさんの方々が参加してくださいました。

笑顔の素敵な人達。

前向きに頑張る人達。

謙虚な人達。

私の尊敬できる人達。

皆さんに伝えました。

日曜日。

たまたまテレビを見てたら、

後悔のないように生きなさい。

この1日は生きたくって、悲しくも生きれなかった方の大切な1日だと思ってください。

素敵な言葉ですね

皆さまがここに歩いて来られてる事に感謝してください。

皆さまがここで、笑顔で運動できてる事を喜んでください。

できてもできなくってもいいです。

ここで皆と笑いあってるだけでオッケー

これからも私達と一緒に楽しんでくださいね、

BY  NAOMI

２か月ぶりのビッグアイ♪

こんばんは(^-^)/kayokoです

今日は久しぶりにビッグアイでの教室でした
施設が人気でなかなか予約ができなくて、今後は若松台の自治会館に場所を移すことにしました
みなさん来てくれそうで、よかったです🎵

今日は第２火曜日で神戸の教室と重なってしまったので、NAOMIさんは前半の体操を担当し、そのまま神戸へ


みなさん、笑顔笑顔

そして後半私の担当です


今日は最初と最後を二人組でやってみました

楽しめたかな

来月からは若松台ですよ
その前にチャリティイベントがあります😆

みなさま、ぜひ遊びに来てくださいね
参加費は無料です
チャリティボックスへの募金をお願いいたします
すべて東北に災害復興寄付金として納めさせていただきます

10月18日(日)11時～
ビッグアイで行います

ご参加お待ちしてますね

午後はグループホームでボール体操でした
元気なみなさまです

楽しかった～＼(^o^)／

来月もよろしくお願いいたします

明日はデイサービス２ヶ所です
頑張ってきまーす