nao 肩の力を抜いて 深呼吸しよう〜ヨガと息子とソフトテニス〜

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私はヨガ
息子2人(高3、中3)はソフトテニス
日々の記録です

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次男がスーパーフィートを履き始めたのは約11ヶ月前


母指球に過剰に乗り過ぎてしまってカカトが崩れてしまうのが原因らしい

足の模型を見せてもらいながら説明を聞いた
次男のカカトの骨は小さくて更に崩れやすいそう

その頃履いてたシューズのインソールはポッカリと親指の所に穴があく程消耗していた

足が崩れてシューズに当たるから、更にシューズを大きくする事によってカカトが崩れる

痛みが出る原因がてんこ盛り

オスグッドはなるべくしてなった


母指荷重は前に進もうとしてもブレーキかけながらアクセル踏んでるみたいな状態
だからフットワークが悪い

それと1番は腹圧
腹圧がかかるようになって大きくプレーが変わった

フィッティングしてもらってお腹に力が入るようになった


スーパーフィートを履き始めて2〜3ヵ月くらい経った時に部活の練習で股関節が痛くなった
やっぱり左側

しかも試合前

左のシューズが内側に傾いてるのも気になって
1ヵ月後くらいに買い替えようと思ってたのを早めて、速攻ラフィノ船橋店の西山さんの元へ駆けつけ再度フィッティングしてもらった

測定してもらったら足のサイズは変わらず
2足目のシューズとスーパーフィートを新調した



同じシューズだけど色違い
スーパーフィートはブルーにランクアップ
へたるのを考えて2足購入した

治療だと考えれば値段は高くない

この頃使ってたスーパーフィートは、学校の通学靴や上履きに使っている

次男の今履いてるシューズには、必ずスーパーフィートが入ってる

2足目のフィッティングをした後、ラインでカスタムインソールの質問をさせてもらった

カスタムインソールは、自分に足に合わせて作る
世界でたったひとつのピッタリのオーダーメイドインソール

成長期の中2
せっかく作ってもサイズが変わってしまってはもったいない
サイズが落ち着いた頃に作ろうかと考えた



新幹線が飛行機??
質の高い練習
カーボン製で長く使える‼️

私の気持ちはマックスに盛り上がった😂




それから2ヶ月後
引退前の大切な時期の次男の為に
自分の足に合わせて作る世界でたったひとつだけのカスタムスーパーフィートインソールを作った






腹圧チェック


靴ベラ使わなきゃ履けないくらいしっかりしてるアシックスのシューズ




これがカスタムインソール
次男のカカトの小ささが分かる


シューズもインソールもバッチリ

更に週1回通ってるソフトテニススクールで、次男の弱点だった左右に振られる練習(特訓)を受けて区の研修大会で優勝‼️
振られてもしっかり返球出来た

明らかにフットワーク良くなったし体力もついてきた
これから楽しみって思ってた

せっかく準備万端にしてラケットも新調したのに
新型コロナで試合がなくなってしまった

だけど、酷い時に比べたら膝皿の下の骨の出っ張りは格段に良くなった

親指に力が入る癖はまだ残ってるようだけど
それは慌てずに改善して行けば良い

最近、シューズの内側の擦れが気になる
そろそろシューズを買い替えたいなぁって思ってる

家族全員がスーパーフィートを購入した

私も今はアシックスのシューズしか買ってなくて、その中にはスーパーフィートが入ってる




スーパーフィートに出会ってから次男は接骨院に行ってない




教えてくれたSeijiさん
フィッティングしていただいたラフィノの西山さん
本当にありがとうございます
これからもよろしくお願いします‼️






長くなりました
最後まで読んでくれた方
ありがとうございます‼️









おわり









nao