反省

生理前とかストレスが溜まってるとすぐに彼氏にイラついてしまう😢
いつもごめん。

体質改善がまだ足りない。
前に較べると大分よくなったけど、それに安心せずまだまだやれることやらなきゃな🙋
体質改善には自分の性格を知ることが大事だな。
ネガティブで気にしいなところ、もっと気楽になりたいな！

人生楽しむ気持ちが大事だと痛感している。
ユーモア大切！

落語とか面白そうだな☺️
いろんな世界を知ることで前向きになれる気がする。

気持ちの持ち方をもっと軽くしたい。

比べるのは昨日の自分。
これ結構難しい。昨日の自分あまり思い出せないし。
だからこそ日記大事だな。

大切な人には大切に接したい。
大切に接するためにイライラしたくない、
そのための体質改善と気持ちの持ち方改善。
そのためのユーモア。

30代は自分の気持ちに素直に、大切な人に大切に接するために自分の人生を自分で切り開きたい。
大事なのは自分の意志。

この思いを忘れないようにしよう。
感謝も。