ひさびさふりかえる

落ち込んで、なんだか元気がなかったよ。

原因はなし。

なんとなく

エネルギーの転換期らしい

感情を味わいきる。

そのイライラ

どこから来るのかなー？

自分をバカにされた感じ。

自分の存在価値が認められないようなときね。

そして、先行き不安なとき。

本当は寂しいのかも。

一人飯は大好きなんだけどね。

心も元気じゃないとね。

ネガティブな感情にもよりそう。

怒りを感じたときには、

その場から離れてみる。

自分の口から出てくる言葉にもきをつけてみる。

言霊ね🎵

わかってるんだけど、

ときどき忘れちゃうね。

今日は久々

早く帰れた

ここにいって、あそこにいってって

考えてたけど

ゆっくりーー！

平日のゆっくりって

金なり！

自分の価値を自分で認める。

頑張ってきたことに拍手

ごほうびをあげるのだ

今日はビール🍺(ふだんはのまない)

ぬるめのお風呂ね✨

サイコ➰ーー

10年後の自分へ思いをはせてみる。

パラレルワールドにのって😜✨