今日は疲れました笑
善福寺川 10周
下り坂 30本
ヘディング 30本
基礎ドリブル＋シュート
パス＋基礎ドリブル＋シュート
ゲーム
まー内容は
薄くはなかったと思う。
とりま
善福寺10周が効いたわ笑
その後の地味な下りダッシュも来た
少し微妙だったのが
ヘディングの練習の仕方
練習で出来て
試合が出来ないという感じに絶対なると思った
止まってるボールは誰だってヘディング出来る
なんで試合中にヘディングができないのかを考えると
相手のパントキックに対して落下地点に入ったとしても負ける
その場ジャンプだったら
ジャンプ力＋身長で勝負だけど
一歩助走をとったらその分飛べる
だから
横から勢いをつけて飛ぶべきだと思う
ただでさえ平均身長が小さいから
もっとジャンプを考えるべきだ
基礎ドリブル＋シュートはよかった
ドリブル精度も上がるし
足元が器用になるから
絶対続けるべし
自分もドリブルが下手だから
意識して取り組みたいと思う
パスが加わったときも
ファーストタッチが重要で
そこからスピードよくシュートに持ち込むという形がよかった
ファーストタッチは
ディフェンスがいないから上手くできたけど
ディフェンスがいたらなんか自信がないからもっと意識的にトラップすることを心がける
最後のゲームは
ディフェンスがキーポイント。
前半はまだよかったが
後半はひどすぎた
ディフェンスとボランチの間の敵に
プレスをかけられなかった
2人フリーがいたから
ボランチが一方をついてくれれば
余儀なくもう一人にいけた
そこは気をつける
あとは
仲間のプレスのあまさ
相手のオフェンスを殺す気がなさすぎ
全部軽い
殺すことに快感を覚えないようじゃ全然まだまだだと思う。
もっと削らせるように声を出して行こうと思う。
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