妊娠35週を迎えています。
お腹はちょっと下がってきたかな？
今日は息子と一緒に写真を！
これ、組み立てなければ。
こちらも義姉からの使い回しにてー。
seventh generation
今回新しく揃えた(アメリカに住む妹のお土産)
こちらを購入してみました♡
今日は息子と一緒に写真を！
一緒に撮ろうとお誘いを受けましたw
今日もサラシを巻いて
ウォーキングに行ってきました。
もはや1時間強が限界…
歩ける距離も短くなってきましたー。
無理はせずに
しっかり身体の声を聞きながら
マイペースで運動ですっ
お腹が張ったら少し休んで
それからまた歩き出す、、
を繰り返し、、
今日も無事に帰宅ー。
歩いているとよく動く
お腹の中の次男坊
さて、周りが出産ラッシュでして、、
上の子が同級生のママ友も数多いため
マタニティーグッズやベビー用品は
基本使い回し（≧∇≦）
に限りますね♡
まず、ベビーベッドが友人から返却されてきました。
これ、組み立てなければ。
息子の時にKATOJIで買ったこのベッド。
確か2万円くらいだったかな。
組み立て式で便利。
レンタルよりお得な気がします。
友人のとこに2年くらい行って
また我が家へ帰ってきました
2人以上産むって人には良いかもですね♡
息子の時には4ヶ月まで頑張った布オムツ！
こちらも義姉からの使い回しにてー。
あちら最初が女の子だったため
あえなくgirly…(^◇^;)
お出かけ用と産後すぐの入院中用のオムツは
どうしようかなーと思っていましたが
3月に出産した中嶌歩見ちゃんから
色々ヒアリングしてアドバイスしてもらい
今回はこちらのオムツを購入してみました
seventh generation
というメーカーさんの
無漂白無添加の紙オムツ。
初めて使ってみますが
どーなんやろ？
お尻拭きもついでに買ってみたけど
ちょっと添加物多いかなー？(^◇^;)
まだピジョンの方が良いかもですっっ💧
とりあえず小さいうちは
コットン湿らせて拭き拭き…
かな～。
息子の時は産んだ病院(日赤医療センター)が
コットン湿らせてお尻拭き&布オムツ
という自然派の病院だったため
帰宅後も頑張って続けていましたが、、
やはり紙オムツにしちゃってからは
面倒くさくなってしまってそのまま紙オムツ…(｡-_-｡)
まぁ男の子だしいっか。
とたかをくくっていたため
昼間のオムツを卒業できたのは
本当に最近…(｡-_-｡)
お恥ずかしい話です💧
次男坊は目指せ1歳で脱オムツ（≧∇≦）
ベイビーおまるにも挑戦させてみようかなと
意気込んでおります
今回新しく揃えた(アメリカに住む妹のお土産)
ベイビー服はこれだけ…(^◇^;)
またまた男の子…のため
やむなく全て兄貴からのお下がり
同性だとこの辺が楽ですねっ
何も買わなくてもイケる！
そして、私の産後のナプキンには…
こちらを購入してみました♡
中嶌歩見ちゃんが運営している
フェールアンカランのサイトで買いました
産後の悪露…
意外に長く続くのよね。
布ナプキンは洗ったりするのが産後は大変だし
かと言ってヘルプしてくれる家族には
こればっかりは頼めない(｡-_-｡)💧
ので、紙ナプキンで対応です
ここで私が34週までに
体も心も出産準備に向けて
やっていることのおさらいをシェアします
1. カイロプラクティックで脳と自律神経を科学的にケアすること
2. 毎日たくさん日を浴びて午前中に運動すること
(自律神経コントロール)
3. パレオダイエットの食事を8割くらいで毎日
4. お水(白湯)を毎日2L飲むこと
(明け方の足がつるのを防止することにも！)
5. リラックスタイムを長く作ってソフロロジーのイメージトレーニングをすること
6. 27週からは会陰マッサージ、会陰ピチュで赤ちゃんが出てくるところをしっかりケアすること
7. お腹に話しかけて次男坊とコミュニケーションをとること
8. 夜は22時までには寝て朝は5時までには起きるようにすること(自律神経コントロール)
9. 怒らないこと
10. 家族との時間を笑ってハッピーに過ごすこと
こんなもんかしら？(￣▽￣)
35週からは産後の私とベイビーのために
また新しく始めることがありますが
これはまた次回のブログで詳しく
書きたいと思います
