フィットネスいかず。

朝:なす炒め。ごはん、味噌汁、とろろ、サラダゴーヤ入り(新宿育ち)。
昼:海鮮ピラフ、スープ、サラダ、プリン
夜;??

『大金塊』完
フィットネス、ヨガ。千葉先生。
スリムボクシング、半分参加。

美容院。トリートメントをチキンとするようにしかられる。
池袋サンシャインの本屋。
江戸川乱歩『大金塊』『青魔神』
他『椰子椰子』『ムーミン谷の夏祭り』『百人一首』買う。
朝:ホテルパン、目玉焼き、コーヒー、スープ、ウインナー。
昼:野菜バー。
夜:ごはん(わすれた)
歯医者。
18時フィットネス、ヨガ。Asami先生。

朝昼:ごはん、麻婆豆腐、味噌汁。
夜:綾瀬四国屋のうどん。

四国屋は、おいしい。