でも、実は１０００円くらいのランチだったら、
週に１回くらいは食べに行っている。
私はともかく食べることが大好きなのだ。
だから、家で作るときもなるべくいい食材を買う。
といっても、高級スーパーで買い物をするわけではなくて、
普通のスーパーでレトルトトマトソースを買うときは、
安いものではなくて、砂糖の入っていない、
ちょっと高めのを買うとか。
お味噌汁や煮物の基本となるだしは、
わざわざそれが置いてあるお店まで足を運んで買うとか。
紅茶はお気に入りのブランドがあって、
最初はそれが輸入品の食材屋さんに置いてあったのに
いつのまにか棚からなくなっていて、
他のどの店でも見つけることができず、
仕方なく配送料を払ってまで通販で買ったり、ということはする。
なにせうちは犬は一匹いるけれど、子供がいないとはいえ、
ダーリンは普通のサラリーマンなので、「なるべく節約してね。」
と言われている私としては、大金を使う勇気はない。
昔バブルだった２０代の頃は実家にいたので、お給料を使って
毎月のように銀座でスーツを買ったりしていたが、
今はブランド品なんて買えない、
洋服だって毎月は買えないというような生活を送っている。
でも、そういうバブルのときを経験してきたからこそ、
今はもうダーリンとみきと仲良くしてくれ友達さえいればいい
（もちろん住む家と普通に暮らしていけるだけのお金は必要だけど）
と思えるのだ。
さて、そろそろベッドに戻ってゆっくり休もう。
どうもパソコンがそばにあると、書きたくなって仕方がない。
これを半年間も続けたら、最後はもう書くことがなくなるのだろうか。
あ～まだまだ書きたい！
でも、休まないと。
がんばりすぎるのがうつ病の人の悪い癖なのだから。
１時半から４時半までベッドでへたっていた。
途中３時ごろに台所に行って、おやつにゆで卵を食べた。
４時半に起きだして、ナッツを食べる。
コーヒーを飲みながら、日記を書き続ける。
さきほど栄養療法を受けているという話を書いたが、
その前に今通っている精神病院のことを先に書くべきだった。
去年の８月に、身体がだるくて動かなくなり、
そのためＡ病院に入院し、１２月の暮れになんとか退院した。
入院したときのことはあまりよく覚えていないのだが、
入院してすぐのときに、１０日間ほど何も食べずに水だけ飲んで、
点滴を受けて過ごしていたことがある。
そのあと、いろいろな抗うつ剤を試したが、効果が見られず、
鼻から管を入れて、そこに溶いた薬を入れるという治療を行った。
あのときはのどが渇いて渇いて仕方がなかったな。
一時期は車椅子で移動するほど衰弱していた。
そんな私のことが心配でたまらなかったダーリンは
週に４，５回お見舞いに来てくれた。
病院の場所が会社方面とは逆にあったため、
ダーリンはいつも朝早くお見舞いに来てくれて、
それから会社に出勤するということをしていた。
今、急にトイレに行きたくなり、また便が出た。
このダイエット茶（ネットで見つけた痛快麗茶というお茶）
とナッツとのダブル攻撃はすごくよく利いているようだ。
今日は体重を量るのが楽しみ。