適当はダメだと思っている人、何かと向き合わねばならないと思っている人、人生はこうあるべきと思っている人、真面目に生きねばならないと思っている人、問題と戦わねばならないと思っている人、への処方箋。笑
大前提として、楽しく、のんびり、穏やかに、過ごすと言うのは、悪いことじゃない。ってのを、頭の中に入れておいてください。笑
適当って言葉を聞けば、悪いこと。よろしくない。って、思われがちなんですけど、必要以上に執着しなくていいってこと。自分を大切にしながら過ごすっていうこと。良いあんばい。ってこと。何もしてない時間こそが、心と体が休まって整っていってるんだよってこと。
一生懸命頑張ってるのに思い通りになってない人っていっぱいいるしな。
がんばる。は、今の現状が足りてない。このままではいけない。ってゆー、不足感から出てきている言葉と行動で、今の状態を否定してるから、もっと何か動かなきゃいけない。ってことなんよね。やらねばならない、しなければならない、こうあるべき、も、同じ。
力が入れば、滞りも起きやすくなるし、摩擦も起きやすくなるしなぁ。
人によっては人生をハードモードで生きたい人もいるし、それを否定するわけじゃないけど。笑
目標を持つことは素敵なことだけど、がんばりすぎないで、力まないでねー。
身の回りの掃除や片付けや、健康的な食事を食べることで、良い生活ができる。幸せになれる。と思っている人もいるけど、
お菓子を食事代わりにして、それで満足している人はそれでいいし、
部屋が片付けられなくて散らかっていて、掃除が苦手でも、それが心地よくて、それでいいと思っている人はそれでいい。
やがて、そのせいで、病気になったり、大変な目に遭ったとしても、今、その時に、それで満足しているなら、それでいいし、それがその人にとって心地よく、バランスが取れている状態なら、周りがとやかく言うことではないよね。
自分が自分で改めようと思わない限り、改めることはできないしね。
長い短いが、良い悪いじゃない。短命が悪いわけじゃないし、長寿が良いわけでもない。
「人による」ことを社会の常識や概念に当てはめるから、しんどかったり、ツラくなったりするんよな。
適当に生きよう。笑
そして、大キライなトリミングから帰ってきてから、態度がデカくなってる犬の人。
今日のメッセージ
あなたが表現したいこと
やりたいことをやること
行きたいところに行くこと
を周りの人に理解されなくても
社会がそれを理解できなくても
あまり受け入れられなかったとしても
本当にあなたの心が大事だ幸せだ
と感じるものであれば
その心に従って実行して表現するということを
自分自身に許していきましょぅ
※あなたはアナタ！！